Ha, qizil yorug'lik terapiyasi (RLT) yotoqlari odatda to'g'ri ishlatilganda xavfsiz deb hisoblanadi va minimal yon ta'sirga ega. Biroq, xavfsizlik qurilmaning sifati, ta'sir qilish vaqti va individual sog'liq holati kabi omillarga bog'liq. Batafsil ma'lumot:
Qizil yorug'lik terapiyasi yotoqlarining xavfsizlik omillari
UV nurlanishi yo'q
Solaryumlardan farqli o'laroq, RLT to'shaklari faqat qizil (630–700 nm) va yaqin infraqizil (800–900 nm) yorug'lik chiqaradigan LEDlardan foydalanadi. Bu to'lqin uzunliklarida teri saratoni bilan bog'liq bo'lgan DNKga zarar yetkazuvchi UB nurlari yo'q.
Termal bo'lmagan va invaziv bo'lmagan
Yorug'lik past darajadagi (LLLT), ya'ni u terini isitmaydi yoki kuydirmaydi. U og'riq qoldiruvchi va terini davolash uchun FDA tomonidan tasdiqlangan.
FDA uni ma'lum maqsadlar uchun tasdiqladi.
Ba'zi qurilmalar mushak va bo'g'im og'rig'i, husnbuzar va soch to'kilishi kabi kasalliklarni davolash uchun tasdiqlangan (masalan, Joovv va Celluma). FDA 510(k) ruxsatnomasini tekshiring.
Minimal yon ta'sirlar:
Kam uchraydigan va yengil: vaqtinchalik ko'z zo'riqishi, quruqlik yoki ozgina qizarish (ko'zga to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qilishdan saqlaning - ko'zoynak taqing).
Potentsial xavflar va ehtiyot choralari:
Ko'z xavfsizligi:
Yorqin qizil/infraqizil nurga uzoq vaqt ta'sir qilish ko'zning to'r pardasining zo'riqishiga olib kelishi mumkin. Har doim himoya ko'zoynaklaridan foydalaning, ayniqsa yuqori quvvatli yotoqlarda.
Teri sezgirligi:
Fotosensibilizatsiya buzilishlari (masalan, qizil yuguruk yoki porfiriya) bo'lgan yoki fotosensibilizatsiya qiluvchi dorilarni (masalan, antibiotiklar yoki Accutane) qabul qilayotgan odamlar avval shifokor bilan maslahatlashishlari kerak.
Haddan tashqari foydalanish:
Ko'proq har doim ham yaxshi emas. Haddan tashqari seanslar (masalan, kuniga 20 daqiqadan ko'proq) foydani kamaytirishi yoki tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga amal qiling.
Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar:
NIR nurlari ba'zi odamlarda qalqonsimon bez faoliyatiga ta'sir qilishi mumkin. Gipertireoz bilan og'riganlar o'z alomatlarini kuzatib borishlari kerak.
Homiladorlik:
Cheklangan tadqiqotlar mavjud. Ehtiyot chorasi sifatida homilador ayollarga ko'pincha butun tana qizil chiroq terapiyasidan (RLT) saqlanish tavsiya etiladi.
Qizil chiroq terapiyasi yotoqlaridan kim qochishi kerak?
Faol teri saratoni bilan og'rigan odamlar (xatarli hujayralarni rag'batlantirish nazariy xavfi mavjud).
Fotosensitizatsiya qiluvchi dorilarni (masalan, tetratsiklinlar yoki retinoidlar) qabul qiluvchilar.
Epilepsiya bilan og'rigan shaxslar (kamdan-kam hollarda miltillovchi chiroqlar tutqanoqni qo'zg'atishi mumkin).
Xavfsiz foydalanish usuli:
Nufuzli qurilmani tanlang.
FDA tomonidan tasdiqlangan yoki klinik sinovdan o'tgan brendlarni (masalan, Merican) tanlang. Arzon, sertifikatlanmagan modellardan saqlaning.
Vaqt/masofa ko'rsatmalariga amal qiling.
Odatdagi mashg'ulot to'shakdan 10-12 dyuym masofada, haftasiga 3-5 marta 10-20 daqiqa davom etadi.
Ko'zlaringizni himoya qiling:
RLT uchun mo'ljallangan sariq yoki shaffof bo'lmagan ko'zoynak taqing.
Avval yamoq sinovi.
Teri reaksiyalarini tekshirish uchun kichik bir sohani sinab ko'ring.
Ilmiy konsensus:
Fotobiomodulyatsiya, fototibbiyot va lazer jarrohligi bo'yicha 2023-yilda o'tkazilgan sharhda protokollarga rioya qilinganda RLT ko'pchilik foydalanuvchilar uchun xavfsiz ekanligi tasdiqlandi.
U ishlatilgan ko'p yillar davomida uzoq muddatli xavflar aniqlanmagan, ammo tadqiqotlar davom etmoqda.
Xulosa:
Qizil yorug'lik terapiyasi yotoqlari ko'pchilik odamlar uchun past xavf tug'diradi, ammo agar sizda sog'liq bilan bog'liq muayyan muammolar bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing. Yuqori sifatli qurilmalar va to'g'ri foydalanish ko'rsatmalariga amal qiling.