Rotator manjetining yirtilishi - bu yelka bo'g'imini barqarorlashtirish uchun mas'ul bo'lgan mushaklar va paylar guruhiga ta'sir qiladigan keng tarqalgan yelka shikastlanishi. Bu sport jarohatlari, takroriy yuqori harakatlar, travma yoki yoshga bog'liq degeneratsiya tufayli yuzaga kelishi mumkin. Alomatlar ko'pincha yelka og'rig'i, zaiflik, harakatlanish doirasining cheklanganligi va qo'lni ko'tarish yoki aylantirishda qiyinchiliklarni o'z ichiga oladi.
Odamlar tiklanishni qo'llab-quvvatlashning invaziv bo'lmagan usullarini izlayotganlarida, ko'pchilik quyidagilarni so'raydi:Qizil yorug'lik terapiyasi rotator manjetining yirtilishiga yordam bera oladimi?Qizil chiroq terapiyasi yirtilgan payni tiklay olmasa-da, tobora ko'proq dalillar bu yordam berishi mumkinligini ko'rsatmoqdaog'riqni kamaytiradi, yallig'lanishni nazorat qiladi va shifo jarayonini qo'llab-quvvatlaydito'g'ri tibbiy davolanish bilan birga qo'llanilganda.
Qizil chiroq terapiyasi nima?
Qizil yorug'lik terapiyasi, shuningdek, fotobiomodulyatsiya (PBM) deb ham ataladi, hujayra faolligini rag'batlantirish uchun odatda 630-880 nm diapazonida past darajadagi qizil va yaqin infraqizil yorug'likdan foydalanadi.
Jarrohlik yoki farmatsevtik muolajalardan farqli o'laroq, qizil yorug'lik terapiyasi invaziv emas va to'qimalarga zarar yetkazmaydi. Buning o'rniga, u davolanish va tiklanish bilan bog'liq tabiiy biologik jarayonlarni qo'llab-quvvatlaydi.
Qizil yorug'lik terapiyasi rotator manjet jarohatlarini qanday qo'llab-quvvatlashi mumkin
Qizil yorug'lik terapiyasi rotator manjetining yirtilishi uchun davo emas, ammo u bir qator qo'llab-quvvatlovchi foydalarni taklif qilishi mumkin:
1. Yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi
Yelka bo'g'imi atrofidagi yallig'lanish og'riq va qattiqlikka sezilarli darajada hissa qo'shadi. Qizil yorug'lik terapiyasi yallig'lanish belgilarini tartibga solishga va atrofdagi to'qimalarda shishishni kamaytirishga yordam beradi.
2. To'qimalarning davolanishini qo'llab-quvvatlaydi
Mitoxondrial ATP ishlab chiqarishni rag'batlantirish orqali qizil yorug'lik terapiyasi pay va yumshoq to'qimalarni tiklash paytida zarur bo'lgan hujayralarni tiklash jarayonlarini qo'llab-quvvatlashi mumkin.
3. Qon aylanishini yaxshilaydi
Yaxshilangan mikrosirkulyatsiya shikastlangan to'qimalarga kislorod va ozuqa moddalarini yetkazib berishga yordam beradi, bu esa tiklanishni qo'llab-quvvatlaydi va qattiqlikni kamaytiradi.
4. Tabiiy og'riq qoldiruvchi vosita
Ko'pgina foydalanuvchilar qizil chiroq terapiyasidan doimiy foydalanish bilan yelka og'rig'ining kamayganligi va harakatchanlikning yaxshilanganligi haqida xabar berishadi, bu esa fizioterapiya va reabilitatsiyani osonlashtirishga yordam beradi.
Tadqiqot nima deydi?
Fotobiomodulyatsiya bo'yicha tadqiqotlar mushak-skelet tizimidagi og'riqlar, pay jarohatlari va jarrohlikdan keyingi tiklanish uchun istiqbolli natijalarni ko'rsatmoqda. Tendinopatiyalar bo'yicha tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, qizil va yaqin infraqizil yorug'lik reabilitatsiya mashqlari bilan birgalikda og'riqni kamaytirishga va funktsiyani yaxshilashga yordam beradi.
Biroq,To'liq qalinlikdagi rotator manjet yirtilishi ko'pincha tibbiy aralashuvni talab qiladi, jumladan, fizioterapiya yoki jarrohlik amaliyoti. Qizil chiroq terapiyasi sifatida qaralishi kerakqo'shimcha tiklash vositasi, professional parvarishning o'rnini bosa olmaydi.
Rotator manjetini qo'llab-quvvatlash uchun qizil chiroq terapiyasidan foydalanish
Qizil yorug'lik terapiyasi maqsadli qurilmalar, panellar yoki professional darajadagi qizil yorug'lik terapiyasi yotoqlari yordamida yelkaga qo'llanilishi mumkin.
Sog'lomlashtirish bo'yicha umumiy ko'rsatmalar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
-
To'lqin uzunliklari:660 nm (qizil) va 850 nm (yaqin infraqizil)
-
Sessiya davomiyligi:Har bir hudud uchun 10–20 daqiqa
-
Chastotasi:Haftada 3-5 mashg'ulot
-
Maqsadli hudud:Yelka bo'g'imining old va orqa qismi
Foydani sezish uchun odatda bir necha hafta davomida izchillik talab qilinadi.
Xavfsizlik va muhim jihatlar
-
Qizil yorug'lik terapiyasi yirtilgan payni qayta ulay olmaydi
-
Kuchli yoki to'liq ko'z yoshlari tibbiy tashxis va davolanishni talab qiladi
-
Qizil chiroq terapiyasi fizioterapiya, dam olish va professional rahbarlik bilan birlashtirilishi kerak
-
Og'riq kuchaysa yoki tirnash xususiyati paydo bo'lsa, foydalanishni to'xtating
Yelka jarohatlari uchun har qanday yangi terapiyani boshlashdan oldin har doim ortopediya mutaxassisi bilan maslahatlashing.
Yakuniy fikrlar
Xo'sh, qizil yorug'lik terapiyasi rotator manjetining yirtilishiga yordam bera oladimi? U yirtilgan payni mustaqil ravishda davolay olmasa ham, qizil yorug'lik terapiyasi foydali bo'lishi mumkinog'riqni kamaytirish, yallig'lanishni boshqarish va tiklanishni kuchaytirishda qo'llab-quvvatlovchi rol— ayniqsa, fizioterapiya va tibbiy yordam bilan birga qo'llanilganda.
Yelkani tiklashni qo'llab-quvvatlashning invaziv bo'lmagan, dori-darmonsiz usulini izlayotgan shaxslar uchun qizil chiroq terapiyasi rotator manjetni davolashning keng qamrovli rejasiga foydali qo'shimcha bo'lishi mumkin.
TSS
Savol: Qizil yorug'lik terapiyasi yirtilgan rotator manjetni jarrohliksiz davolay oladimi?
A: Yo'q. Qizil yorug'lik terapiyasi to'liq qalinlikdagi yirtiqni tiklay olmaydi, ammo simptomlarni yengillashtirishga va tiklanishni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi.
Savol: Rotator manjet operatsiyasidan keyin qizil yorug'lik terapiyasi foydalimi?
A: Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, shifokor tomonidan tasdiqlanganda og'riqni kamaytirish va jarrohlikdan keyingi davolanishni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi.
Savol: Natijalarni qancha vaqtdan keyin ko'raman?
A: Ko'pgina foydalanuvchilar doimiy foydalanishdan keyin 4-6 hafta ichida simptomlarning yengillashganini xabar qilishadi.