Cho'zilish belgilari yokistriae, homiladorlik paytida terining tez cho'zilishi, vazn ortishi yoki o'sishning tezlashishi natijasida yuzaga keladigan keng tarqalgan teri muammolari. Ko'p odamlar hayron bo'lishadi, agarqizil yorug'lik terapiyasi (RLT)ularning tashqi ko'rinishini yaxshilashga yordam berishi mumkin.
Javob shukiha — qizil chiroq terapiyasi cho'zilish belgilarining ko'rinishini kamaytirishi mumkinterining tiklanishini va kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirish orqali.
Qizil yorug'lik terapiyasi cho'zilish belgilarida qanday ishlaydi
Qizil yorug'lik terapiyasidan foydalanishpast darajadagi qizil va yaqin infraqizil yorug'lik (630–850 nm)teriga kirib borish va hujayra jarayonlarini faollashtirish uchun:
-
Kollagen va elastin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi
-
Kollagen va elastin teri tuzilishini qo'llab-quvvatlovchi oqsillardir.
-
RLT fibroblastlarni ko'proq kollagen ishlab chiqarishga undaydi va bu terining elastikligini tiklashga yordam beradi.
-
-
Qon aylanishini yaxshilaydi
-
Qon aylanishining yaxshilanishi ta'sirlangan joylarga kislorod va ozuqa moddalarini yetkazib beradi.
-
Bu shikastlangan teri to'qimalarini samaraliroq tiklashga yordam beradi.
-
-
Yallig'lanishni kamaytiradi
-
RLT yangi yoki yallig'langan cho'zilish izlari bilan bog'liq teri tirnash xususiyati va qizarishni tinchlantirishi mumkin.
-
-
Teri rangi va tuzilishini yaxshilaydi
-
Muntazam mashg'ulotlar terining umumiy silliqligini yaxshilashi mumkin, bu esa cho'zilish izlarini kamroq sezilishiga olib keladi.
-
Stretch belgilari uchun qizil chiroq terapiyasining foydalari
-
Invaziv bo'lmagan,og'riqsizva kimyoviy moddalarsiz davolash
-
Foydalanish mumkinqorin, sonlar, kestirib yoki qo'llar
-
Yaxshilayditerining elastikligi va qattiqligi
-
Minimal yon ta'siri bilan ko'pgina teri turlari uchun xavfsiz
Tavsiya etilgan foydalanish
-
ChastotaHaftada 3-5 mashg'ulot
-
Sessiya davomiyligiHar bir hudud uchun 10–20 daqiqa
-
MustahkamlikKo'rinadigan yaxshilanishlar odatda keyin paydo bo'ladi6–12 haftamuntazam foydalanishga ega
Xavfsizlik masalalari
-
Shikastlangan teriga tibbiy ko'rsatmasiz to'g'ridan-to'g'ri qo'llashdan saqlaning
-
Homilador yoki emizikli ayollar tibbiy xodim bilan maslahatlashishlari kerak
-
Yuqori intensivlikdagi qurilmalar uchun himoya ko'zoynaklari tavsiya etiladi
Yakuniy hukm
Qizil yorug'lik terapiyasi cho'zilish izlarini butunlay yo'q qila olmaydi, lekin mumkinularning ko'rinishini sezilarli darajada yaxshilaydivaqt o'tishi bilan. Kollagenni rag'batlantirish, qon aylanishini yaxshilash va terining elastikligini yaxshilash orqali RLT boshqa terini parvarish qilish muolajalarini to'ldirish uchun xavfsiz va samarali vositadir.
TSS
1-savol: Qizil chiroq terapiyasi cho'zilish izlarining oldini olishi mumkinmi?
Ha, bu terining elastikligini saqlashga yordam berishi mumkin, ammo tez cho'zilish asosiy sababdir, shuning uchun oldini olish kafolatlanmaydi.
2-savol: Natijalar doimiymi?
Natijalar uzoq muddatli bo'ladi, ammo sog'lom terini saqlash va muntazam foydalanish yaxshilanishlarni saqlab qolishga yordam beradi.
3-savol: RLT ni kremlar yoki moylar bilan birlashtira olamanmi?
Ha, RLT ni namlovchi yoki kollagenni ko'paytiruvchi mahsulotlar bilan birlashtirish natijalarni yaxshilashi mumkin.
4-savol: Natijalarni qachon ko'raman?
Odatda6–12 hafta, jiddiyligi va izchilligiga qarab.