Qizil yorug'lik terapiyasi tanadagi yog'larni eritishi mumkinmi?

San-Paulu Federal Universitetining braziliyalik olimlari 2015-yilda 64 ta semiz ayolda yorug'lik terapiyasining (808 nm) ta'sirini sinab ko'rishdi.

1-guruh: Jismoniy mashqlar (aerobik va qarshilik) + fototerapiya

2-guruh: Jismoniy mashqlar (aerobik va qarshilik) + fototerapiyasiz.

Tadqiqot 20 haftalik davr davomida o'tkazildi, bu davrda haftasiga 3 marta jismoniy mashqlar bajarildi. Har bir mashg'ulot oxirida yorug'lik terapiyasi qo'llanildi.

Shunisi e'tiborga loyiqki, jismoniy mashqlardan so'ng yaqin infraqizil yorug'lik terapiyasini olgan ayollarda yog 'yo'qotish miqdori faqat jismoniy mashqlarga nisbatan ikki baravar ko'paydi.

Bundan tashqari, jismoniy mashqlar + fototerapiya guruhidagi ayollarda skelet mushaklari massasining platsebo guruhiga qaraganda ko'proq o'sishi kuzatilganligi xabar qilingan.