Ko'pchilik quyoshdan zaharlanish haqida o'ylaganida, ular issiq quyosh ostida juda uzoq vaqt ochiq havoda bo'lishni tasavvur qilishadi. Lekin solaryumda ham shunday bo'lishi mumkinmi? Javob ha. Solaryumlarda konsentrlangan ultrabinafsha (UB) nurlanish ishlatiladi va haddan tashqari ta'sir qilish quyoshdan zaharlanishga o'xshash jiddiy teri reaksiyasiga olib kelishi mumkin.
1. Quyoshdan zaharlanish nima?
Quyoshdan zaharlanish rasmiy tibbiy tashxis emas, balki juda ko'p ultrabinafsha nurlanishiga jiddiy reaktsiya hisoblanadi. Ko'pincha bu oddiy quyosh yonishidan tashqariga chiqadi va quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
Og'riqli, pufakchali teri
Shish va qizarish
Bosh og'rig'i yoki bosh aylanishi
Suvsizlanish va ko'ngil aynishi
Og'ir holatlarda isitma yoki titroq
2. Solaryumlar qanday qilib quyoshdan zaharlanishga olib kelishi mumkin
Yuqori ultrabinafsha nurlanish intensivligi: 10-20 daqiqalik solaryum seansi peshin quyoshida bir necha soatga teng bo'lishi mumkin.
Asosan UVA ta'siri: UVA terini tezda qoraytirsa-da, chuqur kirib boradi va DNKga zarar yetkazadi.
Haddan tashqari foydalanish yoki sezgir teri: Oq teriga ega odamlar yoki tez-tez solaryumdan foydalanadiganlar yuqori xavf ostida.
3. Solaryum seansidan keyingi alomatlar
Agar siz quyoshdan keyin bir necha soat ichida quyidagilarni boshdan kechirsangiz, sizda quyoshdan zaharlanish reaksiyasi bo'lishi mumkin:
Qattiq qizarish yoki yonish
Teri pufakchalari
Toshma yoki eshakemi
Bosh aylanishi, ko'ngil aynishi yoki grippga o'xshash his-tuyg'ular
4. Profilaktika bo'yicha maslahatlar
Solaryum seanslarini cheklang yoki butunlay solaryumdan qoching.
Har doim FDA tomonidan tasdiqlangan himoya ko'zoynaklaridan foydalaning.
Quyoshdan oldin va keyin namlovchi vositani surting va namlang.
Ultrabinafsha nurlari xavfisiz xavfsiz porlash uchun quyoshsiz bronzlash mahsulotlarini (losonlar, spreylar, musslar) ko'rib chiqing.
Tez-tez so'raladigan savollar – Solaryumlardan quyoshdan zaharlanish
❓ Solaryumlar quyoshdan zaharlanishga olib kelishi mumkinmi?
Ha. Solaryumlarda ultrabinafsha nurlariga haddan tashqari ta'sir qilish kuchli kuyishlar va quyoshdan zaharlanishga o'xshash tizimli alomatlarga olib kelishi mumkin.
❓ Solaryumda qancha vaqt qolish quyoshdan zaharlanishga olib keladi?
Bu sizning teringiz turiga va to'shakning mustahkamligiga bog'liq. Oq tanli odamlar uchun hatto 10 daqiqa ham jiddiy reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin.
❓ Agar solaryumdan quyoshdan zaharlansam nima qilishim kerak?
Terini aloe vera yoki sovuq kompresslar bilan sovuting, suvsizlanishdan saqlaning va ultrabinafsha nurlariga ko'proq ta'sir qilishdan saqlaning. Qattiq pufakchalar paydo bo'lishi, isitma yoki suvsizlanish holatlarida tibbiy yordamga murojaat qiling.
❓ Zarar yetkazish uchun bitta solaryum seansi yetarlimi?
Ha. Hatto bitta seans ham teri hujayralariga zarar yetkazishi, saraton xavfini oshirishi va jiddiy kuyishga olib kelishi mumkin.
❓ Solaryumlarga eng xavfsiz alternativa nima?
O'z-o'zini qoraytiruvchi mahsulotlar va bronzalashtiruvchi kosmetika vositalari ultrabinafsha nurlari ta'sirisiz yoki sog'liq uchun xavf tug'dirmasdan tabiiy ko'rinishga ega qoraytiruvchi tus beradi.