Ha, siz qizil va ko'k yorug'lik terapiyasini bir xil davolash seansida xavfsiz tarzda birlashtira olasiz va buni amalga oshirish teri va sog'liq bilan bog'liq ayrim muammolar uchun natijalarni yaxshilashi mumkin. Siz bilishingiz kerak bo'lgan narsalar:
Nima uchun qizil va ko'k chiroqni birlashtirish kerak?
Qo'shimcha imtiyozlar
Qizil chiroq (630–660nm):
Chuqurroq kirib boradi → kollagenni rag'batlantiradi, yallig'lanishni kamaytiradi, bitishni tezlashtiradi.
Moviy chiroq (415–450nm):
Sirtga ta'sir qiladi → husnbuzar bakteriyalarini (P. acnes) o'ldiradi, yog 'ishlab chiqarishni kamaytiradi.
Sinergistik effektlar
Akne uchun: Moviy chiroq bakteriyalarni o'ldiradi, qizil chiroq esa qizarish va chandiqlarni kamaytiradi.
Qarishning oldini olish uchun: Qizil rang kollagenni ko'paytiradi, ko'k rang esa teri tuzilishini yaxshilashi mumkin.
Ularni birgalikda qanday ishlatish kerak
1-variant: Ketma-ket ishlov berish
Misol:
Husnbuzarlarni yo'q qilish uchun ko'k chiroq bilan boshlang (5-10 daqiqa).
Terini tinchlantirish va davolanishni tezlashtirish uchun qizil chiroq bilan (10-20 daqiqa) davom eting.
2-variant: Bir vaqtning o'zida davolash
Ba'zi qurilmalar (masalan, CurrentBody Mask, Dr. Dennis Gross SpectraLite) bir vaqtning o'zida ikkala to'lqin uzunligini chiqaradi.
3-variant: Kunlarning almashinishi
Akne uchun moviy chiroqli M/W/F.
Qarishning oldini olish uchun qizil chiroq T/Th/Sa.
Kombinatsiyalangan terapiya uchun eng yaxshi qo'llanmalar
Aknega moyil teri
Moviy chiroq bakteriyalarni o'ldiradi; qizil chiroq yallig'lanishni va husnbuzardan keyingi izlarni kamaytiradi.
Tadqiqot: 2009-yilda Journal of Cosmetic and Laser Therapy jurnalida chop etilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, kombinatsiyalangan terapiya husnbuzarlarni 77% ga, faqat ko'k chiroq bilan esa 50% ga yaxshilagan.
Yog'li va qarigan teri
Moviy rang yog'ni tartibga soladi; qizil rang ajinlarni tekislaydi.
Jarayondan keyingi davolanish
Yuz parvarishi/pilingdan so'ng, qizil chiroq tiklanishni tezlashtiradi, ko'k chiroq esa toshmalarning oldini oladi.
Xavfsizlik va ehtiyot choralari
Odatda ko'pgina teri turlari uchun xavfsiz (UB nurlari ta'sir qilmaydigan, invaziv bo'lmagan).
Quyidagi hollarda oldini oling:
Sizda porfiriya yoki lupus (ko'k nurga sezgirlik) mavjud.
Siz fotosensibilizatsiya qiluvchi dorilarni (masalan, Accutane, ba'zi antibiotiklar) ishlatasiz.
Sekin boshlang: har bir yorug'likda 3-5 daqiqa, haftasiga 2-3 marta, keyin esa oshiring.
Professional maslahat:
Qattiq husnbuzarlar uchun salitsil kislotasi yoki niatsinamid bilan birgalikda surting — ko'k chiroq ularning ta'sirini kuchaytiradi. Qarishning oldini olish uchun qizil chiroqdan oldin S vitamini zardobini qo'shing.