Qisqa javob:
Ha, qizil chiroq terapiyasi bosh og'rig'i va migren chastotasi va intensivligini kamaytirishi mumkin by qon tomirlarini bo'shashtiradi, yallig'lanishni kamaytiradi va qon aylanishini yaxshilaydi.
Bu invaziv emas, dori-darmonsiz va an'anaviy davolash usullari bilan bir qatorda qo'llab-quvvatlovchi terapiya sifatida ishlatilishi mumkin.
Qizil yorug'lik terapiyasi bosh og'rig'i uchun qanday ishlaydi
Qizil yorug'lik terapiyasidan foydalanishpast darajadagi to'lqin uzunliklari, odatda:
-
Qizil chiroq (630–660 nm):yuzaki to'qimalarga kirib, taranglashgan mushaklarni bo'shashtirishga yordam beradi.
-
Yaqin infraqizil yorug'lik (810–850 nm):bosh terisi, bo'yin va chakkachalar kabi chuqurroq to'qimalarga kirib boradi.
Bu to'lqin uzunliklari rag'batlantiradihujayra energiyasi (ATP)va yaxshilashqon oqimi, bu yordam berishi mumkin:
-
Tarang mushaklarni bo'shashtiring— ko'pincha kuchlanish bosh og'rig'ining sababi.
-
Yallig'lanishni kamaytiring— qon tomirlarida oksidlovchi stress va yallig'lanish markerlarini kamaytirish.
-
Qon aylanishini yaxshilash— to'qimalar va nervlarga kislorod yetkazib berishni kuchaytirish.
-
Asab tizimini tinchlantiring— yengillik va og'riqni engillashtirishga yordam beradi.
RLT yordam berishi mumkin bo'lgan bosh og'rig'i turlari
-
Kuchlanish bosh og'rig'i— mushaklarning taranglashishi yoki stress tufayli yuzaga keladi.
-
Migren— ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yaqin infraqizil yorug'lik og'irlik va chastotani kamaytirishi mumkin.
-
Klaster bosh og'rig'i— cheklangan dalillar, ammo RLT ba'zi hollarda og'riqni modulyatsiya qilishga yordam berishi mumkin.
Eslatma: RLT insult yoki infeksiya kabi jiddiy kasalliklar tufayli kelib chiqadigan bosh og'rig'iga yordam berish ehtimoli kamroq. Agar bosh og'rig'i kuchli yoki to'satdan paydo bo'lsa, har doim shifokor bilan maslahatlashing.
Bosh og'rig'i uchun qizil chiroq terapiyasidan qanday foydalanish kerak
-
Ta'sirlangan hududni nishonga oling:chakkalar, peshona, bo'yin yoki boshning orqa tomoni.
-
Sessiya davomiyligi:10–15 daqiqa.
-
Chastotasi:Profilaktika maqsadida haftasiga 3-5 marta; o'tkir kuchlanishli bosh og'rig'i uchun zaruratga qarab mashg'ulotlar.
-
Qurilma turi:Qo'lda qizil yorug'lik terapiyasi moslamalari yoki panellari660 nm qizil + 850 nm yaqin infraqizil LEDlar.
Maslahat:Ko'zlaringizni yumib oling yoki himoya ko'zoynaklaridan foydalaning. Haddan tashqari issiqlik yoki noqulaylikdan saqlanish uchun o'rtacha intensivlikdagi ko'zoynaklardan foydalaning.
Ehtiyot choralari
-
RLT dan qochingochiq yaralar yoki tirnash xususiyati beruvchi teri.
-
Odamlar bilanfotosensitiv sharoitlaryoki ustidayorug'likka sezgir dorilarshifokor bilan maslahatlashish kerak.
-
RLT kerakbuyurilgan bosh og'rig'i yoki migrenga qarshi dorilarni almashtirmang, lekin uni to'ldirishi mumkin.
Xulosa
Qizil yorug'lik terapiyasi kuchlanishni, yallig'lanishni kamaytirishga va qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi, bu esa ba'zi foydalanuvchilar uchun bosh og'rig'i va migrenni engillashtirishi mumkin.
Professional darajadagi tizimlar kabiMERICAN qizil yorug'lik terapiyasi yotoqlari yoki panellaribirlashtirilgan holda taqdim eting660 nm qizil + 850 nm yaqin infraqizil yorug'lik, samarali og'riqni kamaytirish va yengillik berish uchun ham sirt, ham tagidagi to'qimalarga chuqur kirib borish imkonini beradi.