Quyosh to'shaklari, shuningdek, solaryum to'shaklari sifatida ham tanilgan, terida melanin ishlab chiqarishni rag'batlantirish uchun nazorat ostida ultrabinafsha (UB) ta'sirini ta'minlash uchun mo'ljallangan. Eng keng tarqalgan savollardan biri:Solaryumdan turib, aslida qancha vaqt ichida sarg'ayish kuzatiladi?
Javob bir nechta omillarga, jumladan, terining turiga, solaryumning kuchiga va seans chastotasiga bog'liq.
Odatda quyoshda bronzlash vaqti
Ko'pgina foydalanuvchilar uchun,Ko'rinadigan bronzlash natijalari dastlabki bir necha seansdan keyin boshlanadi, har doim ham bir marta ishlatilgandan keyin emas.
Umumiy vaqt hisob-kitoblari:
-
Birinchi sessiya:5–10 daqiqa (minimal rang o'zgarishi)
-
2-3 seansdan so'ng:Yengil sarg'ish sezilarli bo'ladi
-
5-8 seansdan so'ng:Chuqurroq va bir tekisroq sarg'ish rang paydo bo'ladi
Sessiyalar odatda interval bilan o'tkaziladi48 soatlik farq bilanterining tiklanishiga imkon berish uchun.
Har bir quyosh to'shagi seansi qancha davom etadi?
Ko'pgina tijorat quyosh to'shaklari seanslari quyidagilardan iborat:5 dan 15 daqiqagacha.
-
Oq teri:5–7 daqiqa
-
O'rtacha teri:8–12 daqiqa
-
To'qroq teri:15 daqiqagacha
Qisqaroq mashg'ulotlardan boshlash kuyish va haddan tashqari ta'sir qilish xavfini kamaytiradi.
Tez sarg'ish rangga ta'sir qiluvchi omillar
1. Teri turi
-
Ochiq teri asta-sekin qorayadi va osongina kuyadi
-
O'rtacha teri o'rtacha darajada qorayadi
-
To'q rangli teri tezroq va chuqurroq qorayadi
2. Quyosh to'shagi turi
-
Past bosimli yotoqlar:Uzoqroq mashg'ulotlar, bosqichma-bosqich natijalar
-
Yuqori bosimli yotoqlar:Qisqaroq sessiyalar, tezroq ranglarni rivojlantirish
3. Foydalanish chastotasi
Doimiy mashg'ulotlar (haftada 2-3 martadan ko'p bo'lmagan) zararni minimallashtirish bilan birga rangni yaratishga yordam beradi.
4. Terini tayyorlash
Pilinglangan, yaxshi namlangan teri quruq yoki shikastlangan teriga qaraganda bir tekisroq qorayadi.
Tezroq bronzlash yaxshiroqmi?
Majburiy emas. Uzoqroq yoki tez-tez bajariladigan mashg'ulotlar rangni tezroq chuqurlashtirishi mumkin bo'lsa-da, ular quyidagilar xavfini sezilarli darajada oshiradi:
-
Quyosh yonishi
-
Erta qarish
-
Giperpigmentatsiya
-
Uzoq muddatli teri shikastlanishi
Quyoshdan tushgan sarg'ishlik bu belgidirUB nurlari bilan terining javobi, teri salomatligi emas.
Quyoshli to'shakda bronzlash qancha vaqt davom etadi?
Quyoshli to'shakda qorayish odatda uzoq davom etadi7–14 kun, bog'liq holda:
-
Teri almashinuvi darajasi
-
Namlash tartibi
-
Doimiy UB nurlari ta'sirida
Terining sarg'ish rangini saqlab qolish uchun odatda vaqti-vaqti bilan ehtiyotkorlik bilan amalga oshiriladigan tuzatish seanslari talab qilinadi.
UV bronzlashning xavfsizroq alternativalari
Agar maqsadingiz ultrabinafsha nurlari xavfisiz ko'rinish bo'lsa:
-
Quyoshsiz bronzlash mahsulotlaridarhol rang berish
-
Qizil chiroq terapiyasiterining sifatini quyosh nurlari yoki ultrabinafsha nurlari ta'sirisiz qo'llab-quvvatlaydi
Ushbu variantlar teri saratoni xavfini oshirmaydi.
Yakuniy fikrlar
Xo'sh, quyosh nurlaridan keyin quyoshdan himoya qilish uchun qancha vaqt ketadi?
Ko'pchilik uchun, kutingbir necha seansda sezilarli natijalar, har bir sessiya davom etadi5–15 daqiqaBiroq, ultrabinafsha nurlari bilan bronzlashning to'liq xavfsiz darajasi yo'q va uzoq muddatli teri salomatligi har doim ustuvor bo'lishi kerak.
Tez-tez so'raladigan savollar
Bitta quyosh nuri seansida sarg'ish rangga kirish mumkinmi?
Ba'zi odamlar ozgina qorayishni sezishlari mumkin, ammo ko'rinadigan sarg'ish odatda bir nechta seanslarni talab qiladi.
Quyoshdan himoya qilish uchun quyoshdan qanchalik tez-tez foydalanish kerak?
Ko'pgina ko'rsatmalar haftada 2-3 martadan ko'p bo'lmagan vaqtni, oraliq dam olish kunlarini tavsiya qiladi.
Quyosh to'shaklari quyoshdan tezroq sarg'ayadimi?
Ha. Quyosh to'shaklari konsentratsiyalangan ultrabinafsha nurlanishini ta'minlaydi, bu esa tabiiy quyosh nuriga qaraganda tezroq bronzlash hosil qiladi.