Quloq shang'illashibu quloqlarda tashqi tovushsiz jiringlash, g'uvullash yoki xirillash eshitiladigan holat. Bu juda asabga teguvchi bo'lishi va uyqu, diqqatni jamlash va kayfiyatga ta'sir qilishi mumkin. Ba'zi odamlar endi bunga harakat qilmoqdalar.qizil yorug'lik terapiyasi (RLT)tinnitus alomatlarini boshqarishga yordam beradigan tabiiy usul sifatida.
Qizil yorug'lik terapiyasi tinnitusga qanday yordam berishi mumkin
-
Qon oqimini yaxshilaydi
RLT ichki quloqda va bosh atrofida qon aylanishini kuchaytirishi mumkin, bu esa quloq salomatligini qo'llab-quvvatlashi mumkin. -
Yallig'lanishni kamaytiradi
Agar yallig'lanish tinnitusga sabab bo'lsa yoki uni yomonlashtirsa, qizil chiroq uni tinchlantirishga yordam beradi. -
Nerv faoliyatini qo'llab-quvvatlaydi
Qizil yoki deyarli infraqizil yorug'lik shikastlangan eshitish nervlarini himoya qilish yoki tiklashga yordam beradi.
Tinnitus uchun qizil chiroq terapiyasidan qanday foydalanish kerak
-
Past darajadagi qizil yoki deyarli infraqizil chiroqdan foydalaning
Atrofdagi to'lqin uzunliklari630–850nmkeng tarqalgan. -
Quloqqa yaqin joyda qo'llang
Chiroqni joylashtiringquloq orqasida, jag' chizig'i bo'ylab, yokibo'yin ustida, qurilmaga qarab. -
Sessiya vaqti
Bilan boshlangHar bir tomon uchun 5-10 daqiqa, kuniga bir marta yoki har ikki kunda. -
Izchil bo'ling
Muntazam foydalanish muddati4–8 haftayaxshilanishni sezish uchun kerak bo'lishi mumkin.
Muhim maslahatlar
-
Do yorug'likni to'g'ridan-to'g'ri quloq kanalingizga tushirmangagar qurilma shu maqsadda ishlab chiqarilmagan bo'lsa.
-
Har doim kuzatib boringishlab chiqaruvchining ko'rsatmalari.
-
Natijalar har xil bo'lishi mumkin — qizil chiroq terapiyasi hamma uchun ham ishlamasligi mumkin.
Xulosa
Qizil yorug'lik terapiyasi yumshoq va invaziv bo'lmagan usul bo'lib, qon aylanishini va asab faoliyatini yaxshilash orqali quloq shovqini alomatlarini kamaytirishga yordam beradi. Bu kafolatlangan davolanish bo'lmasa-da, u kengroq sog'lomlashtirish rejasining bir qismi bo'lishi mumkin.