Solaryumlar tez va bir tekis qorayish uchun keng qo'llaniladi, ammo ularning xavfsizligi keng tarqalgan muammo bo'lib qolmoqda. Solaryumlar nazorat ostida ta'sir qilishni ta'minlasa-da, ular hali ham ultrabinafsha (UB) nurlarini chiqaradi, bu esa sog'liq uchun xavf tug'dirishi mumkin.
Xo'sh, quyoshdan himoya qiluvchi to'shaklar qanchalik xavfsiz? Qisqa javob shukiUV bronzlash usuli mutlaqo xavfsiz emas, va foydalanishdan oldin xavflarni tushunish juda muhimdir.
Solaryumlar qanday ultrabinafsha nurlarini chiqaradi?
Ko'pgina zamonaviy quyoshdan himoya qiluvchi to'shaklar quyidagilarni chiqaradi:
-
95–99% UVA nurlari, teriga chuqur kirib boradi
-
Kichik miqdorlardaUVB nurlari, bu quyosh yonishiga olib keladi va D vitaminini rag'batlantiradi
Pastroq UVB darhol yonishni kamaytirsa-da, yuqori UVA ta'siri uzoq muddatli teri shikastlanishiga olib keladi.
Quyoshda bronzlash to'shaklarining potentsial xavflari
Quyoshdan himoya qiluvchi to'shaklardan foydalanish quyidagi xavflarni oshiradi:
-
Terining erta qarishi va ajinlar
-
Kollagen parchalanishi tufayli terining elastikligini yo'qotishi
-
Giperpigmentatsiya va yosh dog'lari
-
Melanoma kabi teri saratoni xavfining ortishi
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, tez-tez solaryumdan foydalanish, ayniqsa yoshligidan boshlab, melanoma xavfini sezilarli darajada oshiradi.
Quyoshdan himoya qilish joylari quyoshdan xavfsizroqmi?
Ko'p odamlar solaryumlar quyosh nuri ta'siridan ko'ra xavfsizroq deb o'ylashadi, chunki seanslar qisqaroq va nazorat ostida. Biroq, solaryumlar natijalarga olib kelishi mumkintabiiy quyosh nuriga qaraganda ancha qisqa vaqt ichida kuchliroq UVA nurlanishi.
Darhaqiqat, bitta bronzlash seansi teng bo'lishi mumkinpeshin vaqtida quyoshda ta'sir qilish vaqtiUVA dozasi jihatidan.
Kim bronzlash to'shaklaridan qochishi kerak?
Quyidagi hollarda bronzlash to'shaklari tavsiya etilmaydi:
-
Ochiq yoki sezgir teriga ega shaxslar
-
Teri saratoni tarixi bo'lgan odamlar
-
Homilador shaxslar
-
Fotosensibilizatsiya qiluvchi dorilarni qabul qiladigan har bir kishi
Ko'pgina mintaqalarda voyaga yetmaganlarga solar to'shaklardan foydalanish taqiqlangan yoki cheklangan.
Solaryumlardan "xavfsiz" foydalanish mumkinmi?
Xavfsiz ultrabinafsha rangli bronzlash mavjud bo'lmasa-da, xavfsizroq amaliyotlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
-
Sessiya davomiyligi va chastotasini cheklash
-
Sessiyalar orasida kamida 48 soatlik tanaffusga ruxsat berish
-
To'g'ri ko'z himoyasini taqish
-
Xuddi shu kuni qo'shimcha quyosh nurlaridan saqlanish
Ehtiyot choralariga qaramay, kümülatif UV shikastlanishi hali ham yuzaga keladi.
UV bronzlashning xavfsizroq alternativalari
Agar maqsadingiz ultrabinafsha nurlari xavfisiz tashqi ko'rinish yoki farovonlik bo'lsa:
-
Quyoshsiz bronzlash mahsulotlarinurlanishsiz rang berish
-
Qizil chiroq terapiyasiterining tashqi ko'rinishini quyosh nurlari yoki ultrabinafsha nurlari ta'sirisiz qo'llab-quvvatlaydi
Ushbu variantlar uzoq muddatli teri salomatligi uchun xavfsizroq deb hisoblanadi.
Yakuniy hukm
Xo'sh, quyoshdan himoya qiluvchi to'shaklar qanchalik xavfsiz?
Ular qulay ko'rinishi mumkin bo'lsa-da, quyoshdan himoya qiluvchi to'shaklar terini konsentrlangan ultrabinafsha nurlanishiga duchor qiladi va sog'liq uchun jiddiy xavf tug'diradi.xavfsiz deb hisoblanmaydi, ayniqsa muntazam foydalanish bilan.
Sog'lom teri uchun ultrabinafsha nurlanishini minimallashtirish va ultrabinafsha nurlari ta'sir qilmaydigan alternativalarni tanlash eng yaxshi yondashuvdir.
Tez-tez so'raladigan savollar
Quyoshdan himoya qilishdan ko'ra, bronzlash to'shaklari xavfsizroqmi?
Yo'q. Solaryumlar ko'pincha tabiiy quyosh nuriga qaraganda kuchliroq UVA nurlanishini ta'minlaydi.
Solaryumdan qanchalik tez-tez foydalanish xavfsiz?
To'liq xavfsiz chastota yo'q. Kamroq ta'sir qilish xavfni kamaytiradi, lekin uni yo'q qilmaydi.
Solaryumlar tezroq qarishga sabab bo'ladimi?
Ha. Yuqori darajadagi UVA ta'siri terining qarishini va ajinlar paydo bo'lishini tezlashtiradi.