Homilador ayollar uchun tik turadigan solaryumlardan foydalanish xavfsizmi?

Tibbiy kelishuv: Tavsiya etilmaydi

Ko'pgina tibbiyot xodimlari va dermatologlarqarshi maslahat berishHomiladorlik paytida, hatto stend-ap modellarida ham, ko'plab xavflar tufayli solaryumdan foydalanish. Siz bilishingiz kerak bo'lgan narsalar:

Homilador ayollar uchun asosiy tashvishlar

1. Qizib ketish xavfi
   • Tik turish kabinalari tana haroratini ko'tarishi mumkin
   • Hatto yengil gipertermiya (ayniqsa, homiladorlikning birinchi trimestrida) ham asab naychasi nuqsonlari xavfini oshirishi mumkin
2. UV nurlanishining ta'siri
   • Xomila terisi himoya melanini ishlab chiqara olmaydi
   • UV nurlari ta'siri kamayishi mumkinfoliy kislotasi(tug'ma nuqsonlarning oldini olish uchun juda muhim)
3. Gormonal sezgirlik
   • Homiladorlik gormonlari terini yaratadiquyidagilarga ko'proq moyil:
     • Melasma ("homiladorlik niqobi")
     • Noto'g'ri pigmentatsiya
     • Pastroq ultrabinafsha dozalarida kuchli kuyishlar
4. Jismoniy noqulaylik
   • Sessiyalar uchun turish yomonlashishi mumkin:
     • Shishgan oyoqlar/to'piqlar
     • Bosh aylanishi (homiladorlikda keng tarqalgan)
     • Balans muammolari

Agar baribir bronzlash haqida o'ylasangiz…

Qattiq xavfsizlik choralari juda muhim:
✔Avval akusher-ginekologingiz bilan maslahatlashing– Ba'zilar juda cheklangan ta'sirni ma'qullashlari mumkin
✔Birinchi trimestrdan butunlay voz keching– Eng yuqori rivojlanish xavflari
✔Eng past sozlamadan foydalaning- Hech qachon 3-5 daqiqadan oshmang
✔Suvsizlanishdan saqlaning– Kabina ichiga muzli suv olib keling
✔Haddan tashqari qizib ketish belgilariga e'tibor bering– Bosh aylanishi/ko'ngil aynishi bo'lsa, darhol to'xtating

Homiladorlik uchun xavfsizroq alternativalar

• Homiladorlik uchun xavfsiz o'z-o'zini quyoshdan himoya qiluvchi vositalar(DHAsiz formulalar)
• Bronza bo'yanish
• Spreyli bronzlash(faqat shamollatiladigan joylar)
• S vitamini zardoblari– Tabiiy nurlanish kuchaytirgichlari

Xulosa

Tik turgan krovatlar yotib yotadigan modellarning ba'zi gigiena muammolarini bartaraf etsa-da,UV xavfi bir xil bo'lib qolmoqdaKo'pgina tibbiy ko'rsatmalar tavsiya qiladito'liq qochishHomiladorlik paytida solaryumlardan foydalaning. Shubhangiz bo'lsa, xavfsiz va yorqin bo'lib qolish uchun quyoshsiz alternativalarni tanlang.