Qizil yorug'lik terapiyasi va solaryumlar ko'pincha bir xil sog'lomlashtirish yoki go'zallik muassasalarida uchraydi, ammo ular xizmat qiladijuda boshqacha maqsadlarSolaryumlar ultrabinafsha (UB) nurlanish yordamida terini qoraytirish uchun mo'ljallangan bo'lsa-da, qizil yorug'lik terapiyasi quyidagilarga qaratilganUV nurlarisiz teri salomatligi va hujayralarni qo'llab-quvvatlash.
Farqni tushunish to'g'ri davolanishni tanlash yoki ularni xavfsiz tarzda birlashtirish uchun juda muhimdir.
Solaryum nima?
Solaryumdan foydalanishultrabinafsha (UB) nurlanishi, asosan:
-
UVA (95–99%)terini qoraytirish uchun
-
Kichik miqdorlardaUVBquyosh yonishiga olib kelishi mumkin bo'lgan
Asosiy maqsad:
-
To'qroq teri rangini yarating (sarg'ish rang)
Asosiy xususiyatlar:
-
Tez, ko'rinadigan bronzlash
-
Yuqori UB nurlari
-
Teri qarishi va teri saratoni xavfining ortishi
Qizil chiroq terapiyasi nima?
Qizil yorug'lik terapiyasidan foydalanishUV bo'lmagan to'lqin uzunliklari, odatda:
-
Qizil chiroq (taxminan 630–660 nm)
-
Yaqin infraqizil yorug'lik (taxminan 810–880 nm)
Asosiy maqsad:
-
Terining yoshartirilishini qo'llab-quvvatlang
-
Kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirish
-
Qon aylanishini va mushaklarning tiklanishini yaxshilang
Asosiy xususiyatlar:
-
Yo'q, bronzlash effekti
-
UV nurlanishi yo'q
-
To'g'ri ishlatilganda muntazam foydalanish uchun xavfsiz
Qizil yorug'lik terapiyasi va solaryum yotoqlari: asosiy farqlar
| Xususiyat | Solaryumlar | Qizil yorug'lik terapiyasi |
|---|---|---|
| Yorug'lik turi | UV (UVA/UVB) | Qizil va yaqin infraqizil |
| Quyoshdan himoya effekti | Ha | No |
| Terining qarishi xavfi | Yuqori | UV nurlaridan hech biri |
| Kollagenni qo'llab-quvvatlash | Yo'q (kollagenni parchalaydi) | Ha |
| Saraton xavfi | Ko'paygan | UV bilan bog'liq xavf yo'q |
| Chastotadan foydalaning | Cheklangan | Tez-tez bo'lishi mumkin |
Qaysi biri tezroq ishlaydi?
-
Solaryum yotoqlariko'rinadigan rangni tezda hosil qiladi - ba'zan bir necha seans ichida
-
Qizil chiroq terapiyasibir necha hafta davomida teri sifatini asta-sekin yaxshilaydi
Tezlik maqsadingizga bog'liq:
-
Tezroqrang→ solaryumlar
-
Xavfsizroqterini yaxshilash→ qizil chiroq terapiyasi
Qizil chiroq terapiyasi solaryumdan xavfsizroqmi?
Ha. Dermatologik va xavfsizlik nuqtai nazaridan:
-
Qizil chiroq terapiyasiDNKga zarar yetkazmaydi
-
It melatoninni bostirmaydi
-
It teri saratoni xavfini oshirmaydi
Solaryumlar, aksincha, sog'liqni saqlash tashkilotlari tomonidan quyidagicha tasniflanadikanserogenUV nurlari ta'sirida.
Qizil yorug'lik terapiyasini bronzlash to'shaklari bilan qo'llash mumkinmi?
Ha—ehtiyotkorlik bilan ishlatilganda va quyoshdan himoya qilish o'rnini bosuvchi vosita sifatida ishlatilmaganda.
Ko'plab professional salonlar va sog'lomlashtirish markazlari quyidagilarni taklif qiladi:
-
Quyoshdan oldin yoki keyin qizil yorug'lik terapiyasi
-
Terining ko'rinishi va tiklanishini qo'llab-quvvatlash uchun qizil chiroq
-
Tez-tez ultrabinafsha nurlari bilan bronzlash seanslariga bog'liqlikning kamayishi
Bu kombinatsiya ko'pincha quyidagicha joylashtiriladimuvozanatliroq yondashuv, ammo UB nurlariga ta'sir qilish hali ham minimallashtirilishi kerak.
Uzoq muddatli teri salomatligi uchun qaysi biri yaxshiroq?
Agar uzoq muddatli teri salomatligi ustuvor bo'lsa:
-
Qizil chiroq terapiyasi yaxshiroq variant
-
UV zararisiz teri sifatini yaxshilaydi
-
Quyoshdan himoyalanmagan holda porlashni istagan mijozlar uchun mos keladi
Solaryumlar kosmetik natijalar berishi mumkin, ammo terining umumiy shikastlanishi evaziga.
Yakuniy hukm
Qizil yorug'lik terapiyasi va solaryumlaralmashtirib bo'lmaydigan.
-
Solaryum yotoqlari= tezroq rang, yuqori xavf
-
Qizil chiroq terapiyasi= bronzlash yo'q, terini xavfsizroq qo'llab-quvvatlaydi
Zamonaviy go'zallik va sog'lomlashtirish iste'molchilari uchun qizil yorug'lik terapiyasi tobora ko'proq e'tiborga olinmoqdasog'liqqa yo'naltirilgan alternativa, shu bilan birga, solaryumlar tanlab ishlatiladi yoki umuman ishlatilmaydi.
Tez-tez so'raladigan savollar
Qizil yorug'lik terapiyasi teringizni qoraytiradimi?
Yo'q. Qizil yorug'lik terapiyasi terini qoraytirmaydi.
Qizil yorug'lik terapiyasi solaryumdan xavfsizroqmi?
Ha. Bu UB nurlanishini o'z ichiga olmaydi.
Solaryumlarni qizil chiroq terapiyasi bilan almashtira olamanmi?
Agar maqsadingiz rang emas, balki terining salomatligi bo'lsa, qizil yorug'lik terapiyasi kuchli alternativa bo'lishi mumkin.