1. Ko'z xavfsizligi
-
Qizil va yaqin infraqizil yorug'lik(~620–700 nm va 700–1100 nm) dirionlashtirmaydigan(UV kabi DNKga zarar yetkazmaydi).
-
Ko'zingizga to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qilish hali ham minimallashtirilishi kerak, ayniqsa yuqori quvvatli qurilmalar bilan:
-
Ko'pgina ishlab chiqaruvchilar tavsiya qiladihimoya ko'zoynak taqishyuz yoki boshni davolash uchun.
-
Qisqa muddatli ta'sirlar odatdapast xavfli, lekin kuchli LED paneliga uzoq vaqt tikilib qarash sabab bo'lishi mumkinko'zning charchashi yoki vaqtinchalik noqulaylik.
-
-
Juda yorqin LEDlarga, ayniqsa, agar ular juda yorqin bo'lsa, to'g'ridan-to'g'ri qarashdan saqlaning.yuqori nurlanishli panellar yoki yaqin infraqizil, chunki sizinfraqizil nurni "ko'ra olmaydi", lekin u baribir ko'zning to'r pardasini biroz qizdirishi mumkin.
2. Teri xavfsizligi
-
Qizil chiroq terapiyasi buultrabinafsha nurlari bo'lmagan, shuning uchunterini kuydirmaydiquyosh nuriga ta'sir qilish kabi.
-
Yengil qizarish, issiqlik yoki karıncalanma paydo bo'lishi mumkin - bularnormalva odatda tezda o'tib ketadi.
-
Qurilmani haddan tashqari ishlatish yoki uni juda yaqin joyda ishlatishtirnash xususiyati kuchaytiradi.
3. Umumiy xavfsizlik bo'yicha maslahatlar
-
Qurilma ko'rsatmalariga amal qilingHar bir hudud uchun odatiy 10–20 daqiqa.
-
Xavfsiz masofani saqlangOdatda LED panellaridan 6–12 dyuym.
-
Ko'zga ta'sir qilishdan saqlaningagar yuz/bosh uchun mo'ljallangan qurilmalardan foydalansangiz; tavsiya etilgan hollarda ko'zoynak taqing.
-
Homiladorlik va tibbiy holatlarAgar homilador bo'lsangiz, yorug'likka sezgir kasalliklaringiz bo'lsa yoki davolanish sohasi yaqinida implantlar qo'yilgan bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing.
-
Zichlik bo'yicha izchillik: Muntazam ravishda o'rtacha foydalanish uzoq muddatli seanslarga qaraganda samaraliroq va xavfsizroqdir.
Asosiy xulosa
-
Qizil yorug'lik terapiyasi odatda ko'zlar va teri uchun xavfsizdiragar to'g'ri ishlatilsa.
-
Yuqori quvvatli LEDlarga to'g'ridan-to'g'ri qaramang; yuz/bosh parvarishi uchun ko'zoynaklardan foydalaning.
-
Tavsiya etilgan mashg'ulot vaqtlari va masofalariga rioya qilingkichik tirnash xususiyati yoki noqulaylikdan qochish uchun.
| Xavfsizlik omili | Tavsiya |
|---|---|
| Ko'zlar | Himoya ko'zoynaklarini taqing, yuqori quvvatli panellarga tikilib qaramang |
| Teri | Mashg'ulot vaqtlariga rioya qiling, 6–12 dyuymli masofani saqlang |
| Chastota | Haftada 2-5 marta, ortiqcha ishlatishdan saqlaning |
| Tibbiy holatlar | Homiladorlik yoki implantlar/tibbiy muammolar bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing |