1. Quyosh to'shagi nima?
Quyosh to'shagi (shuningdek, solaryum yoki solaryum deb ham ataladi) - bu sun'iy ultrabinafsha nurlarini ishlab chiqarish uchun ultrabinafsha lampalardan foydalanadigan va teriga quyosh ta'siriga o'xshash sarg'ish ko'rinish beradigan qurilma.
2. Quyosh to'shaklari qanday ishlaydi?
Quyosh to'shaklari terining melanin ishlab chiqarishini rag'batlantiradigan UVA va UVB nurlarini chiqaradi va natijada terining rangi to'qroq bo'ladi.
3. Quyoshdan himoya qiluvchi to'shaklardan foydalanish xavfsizmi?
Quyoshdan himoya qiluvchi vositalardan tez-tez foydalanish terining shikastlanishi, erta qarish va teri saratoni xavfini oshirishi mumkin. Me'yorida foydalanish va himoya choralari muhim ahamiyatga ega.
4. Quyoshli dam olish qancha davom etishi kerak?
Ko'pgina sessiyalar davom etadi5–15 daqiqa, terining turiga, bronzlash maqsadlariga va solaryum modeliga qarab. Yangi boshlanuvchilar qisqaroq mashg'ulotlardan boshlashlari kerak.
5. Quyoshdan qorayish uchun nechta seans kerak?
Odatda,3–6 sessiya2 hafta ichida asosiy bronzlash hosil qiling. Uni saqlash uchun haftada 1-2 seans kerak bo'ladi.
6. Quyoshdan himoya qiluvchi ko'zoynak taqishim kerakmi?
Ha. UV nurlari ko'zlaringizga zarar etkazishi mumkin, shuning uchun har bir seans uchun himoya ko'zoynaklari talab qilinadi.
7. Quyosh to'shaklari D vitamini ishlab chiqarishga yordam bera oladimi?
Ha, UVB ta'siri D vitaminini ko'paytirishi mumkin, ammo xavf ko'pincha foydasidan ustun turadi. Xavfsizroq alternativalarga qo'shimchalar va o'rtacha tabiiy quyosh nuri kiradi.
8. Kim quyosh to'shaklaridan qochishi kerak?
Ochiq yoki sezgir teriga ega, teri saratoni tarixiga ega yoki fotosensitiv dorilarni qabul qiladigan odamlar quyosh nurlaridan foydalanishdan saqlanishlari kerak.
9. Gorizontal va tik turadigan quyosh to'shaklari o'rtasidagi farq nima?
Gorizontal krovatlar foydalanuvchilarga yotish imkonini beradi, tik turgan krovatlar esa bir tekis qoplama va qisqaroq mashg'ulotlarni ta'minlaydi. Tanlov qulaylik va qulaylikka bog'liq.
10. Quyosh to'shaklariga alternativalar bormi?
Ha. Variantlar quyidagilarni o'z ichiga oladipurkagichli bronzlash, o'z-o'zini bronzlash losonlari va bronzlash mahsulotlari, ular ultrabinafsha nurlari ta'sirisiz sarg'ish ko'rinish beradi.