Terini parvarish qilish o'yiningizni yaxshilashning yangi usullarini doimiy ravishda izlayapsizmi? Turli xil qarishga qarshi vositalar, usullar va qurilmalarni sinab ko'ryapsizmi? Agar siz tabiiy sog'liq, farovonlik va teriga foyda keltirishni istasangiz, qizil chiroq terapiyasi siz uchun mos bo'lishi mumkin. Agar siz ham menga o'xshasangiz, sog'liqqa kelsak, uning ijobiy va salbiy tomonlarini ko'rib chiqish shart. Xo'sh, qizil chiroq terapiyasi qanchalik foydali va uni e'tiborga olish kerak bo'lgan narsa nima?
Qizil nur terapiyasi nima?
Qizil yorug'lik o'zining ajoyib energiya shakli bilan tanilgan bo'lib, tanangizga ajoyib foyda keltiradi. Qizil yorug'lik terapiyasi sizning tashqi ko'rinishingiz, his qilishingiz va hatto o'zingizni tutishingizni yaxshilashi ma'lum. Terining qarishga qarshi foydalari odatda bu usul bilan eng ko'p kutilgan natijalardir. Qizil chiroq/LED, qurilma yoki lazer yordamida ta'sir qilish hujayralaringizning bir qismi, mitoxondriyalarga yorug'likka singib, ko'proq energiya ishlab chiqarish imkonini beradi. Sog'liqni saqlash mutaxassislarining fikriga ko'ra, bu xavfsiz usul hujayralarning sog'lomroq bo'lishiga va o'zlarini tiklashga qodir bo'lishiga yordam beradi va terining qarishga qarshi ajoyib foydalarini taqdim etadi.
1990-yillarda NASA kosmosda o'simliklarning o'sishini qo'llab-quvvatlash uchun qizil yorug'likning ajoyib ta'siridan foydalanishni boshladi. Bu texnologiya turli klinik sharoitlarda terapevtik davolash sifatida ancha keyinroq mavjud bo'ldi. Ushbu sharoitlar uchun lampalar/LEDlar hujayra energiyasi ishlab chiqarishni rag'batlantirish bilan birga oksidlovchi stressni kamaytirishga yordam bera boshladi. Boshqacha qilib aytganda, bu hujayralar faoliyatini yaxshilashga yordam beradi va natijada sizga yoqadigan turli xil qarishga qarshi teri foydalari paydo bo'ladi!
Qizil yorug'lik terapiyasi bilan ko'radigan natijalardan hayratda qolasiz, teriga foydali ta'sirlarning uzoq ro'yxatidan tortib, qarishga qarshi ta'sirlar, mushak to'qimalarini tiklash va kayfiyatgacha. Bu sizga ichki va tashqi tomondan foyda keltiradigan invaziv bo'lmagan tabiiy yorug'lik usulidan foydalanish imkoniyatini beradigan tabiiy sog'liqni saqlash usuli. Va bundan kim foyda ko'rmaydi?
Qizil chiroq terapiyasi xavfsizmi?
Bu savol juda dolzarb, ayniqsa, terining qarishiga qarshi foydalarni qidirayotgan bo'lsangiz, qizil yorug'lik terapiyasidan foydalanish xavfsizligiga chuqurroq nazar tashlaylik. Solaryum usullari bilan adashtirmaslik kerak, qizil yorug'lik terapiyasidan foydalanish turli xil sog'liq va terini yaxshilashning xavfsiz va samarali usuli hisoblanadi. UV nurlarining yo'qligi qizil yorug'lik terapiyasini ishonchli qarishga qarshi teri foydalari uchun ideal qiladi. FDA bir nechta qizil yorug'lik terapiyasi (RLT) moslamalarini tasdiqlashni amalga oshirdi va ajoyib sog'liq uchun foydalarni ta'kidladi. Past darajadagi qizil yoki yaqin infraqizil nurga qisqa vaqt ta'sir qilish shifo beradi. Davolash uchun kuningizning beshdan o'n besh daqiqasini ajratib qo'ysangiz, vaqtni sarflamasdan, bu konsentrlangan, tabiiy yorug'likdan ajoyib natijalarni ko'rasiz. Ishonchim komilki, bu bir nechta hayratga sabab bo'ldi. Teri foydalari haqida gap ketganda, o'n besh daqiqa vaqt sarflash mumkinligiga barchamiz rozi bo'lishimiz mumkin, to'g'rimi?
Agar siz hali ham biroz shubhalansangiz, buni shunday o'ylab ko'ring; barchamiz qizil va yaqin infraqizil nurlarga duch kelamiz va ularni o'ylaganingizdan ko'ra tez-tez yutib yuboramiz. Biroq, quyosh nanometrlarda kerakli to'lqin uzunliklarini yoki terapevtik natijalarni ko'rish uchun zarur bo'lgan intensivlikni yetkazib bera olmaydi. RLT bilan ham teri saratoni xavfini tug'dirmaysiz. Shunday qilib, barcha quyosh nurlarini yoqtiruvchilarim uchun, sarg'ish rangingiz bilan terining qarishga qarshi foydalarini ko'rishni umid qilib, basseynga yugurmang! Qizil yorug'lik terapiyasi tanamizga chuqurroq kirib borishi va hujayra darajasida o'z sehrini ishga solishi mumkin. Juda ta'sirli, shunday emasmi? Siz qizil yorug'lik terapiyasi deb ataladigan narsani ham eshitishingiz mumkin:
Fotobiomodulyatsiya (PBM)
LED yorug'lik terapiyasi
Past darajadagi yorug'lik terapiyasi (LLLT)
Yumshoq lazer terapiyasi
Sovuq lazer terapiyasi
Biostimulyatsiya
Fototonik stimulyatsiya
Kam quvvatli lazer terapiyasi (LPLT)
Qizil yorug'lik terapiyasidan foydalanishning afzalliklari
Qizil chiroq - bu ma'lum bo'lgan qarishga qarshi kuch bo'lgan kollagen ishlab chiqarishni ko'paytirishga va umumiy sog'lig'ingiz va farovonligingizni yaxshilashga yordam beradigan terapiya shaklidir:
Uyqusizlikni kamaytirish bilan birga uyqu sifatini yaxshilang
Qo'shma og'riq va yallig'lanishni kamaytirish
Mushaklarning tiklanishini kuchaytirish
Kuchliroq va sog'lomroq sochlarning qayta o'sishini qo'llab-quvvatlash
Terining umumiy tiniqligi, ohangi va tuzilishini yaxshilashni o'z ichiga olgan foydalari
Vazn yo'qotish maqsadlaringizni qo'llab-quvvatlash
Chandiq va cho'zilish belgilarini kamaytirish
1-Qizil yorug'lik terapiyasi yallig'lanishga qarshi davolash usuli sifatida
Men yallig'lanishga qarshi usullarga bo'lgan ehtiyojning qat'iy tarafdoriman. Yallig'lanish barcha turdagi kasalliklarga, kasalliklarga, shuningdek, ruhiy salomatlikning pasayishiga va surunkali charchoqqa qarshi kurashga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, bu sizning barcha mashaqqatli, qarishga qarshi ishlaringizni bekor qiladi. Qizil chiroq terapiyasi yallig'lanish manbaiga to'g'ridan-to'g'ri yo'naltiriladi va qon aylanishini oshiradi. Bu hujayralaringizning regeneratsiyasini kuchaytirish bilan birga to'qimalar shikastlangan joylarni tiklash imkonini beradi. Qizil chiroq terapiyasi bilan yallig'lanishni nishonga olish og'riqni kamaytiradi, shuningdek, tanangizning davolanish jarayonini qo'llab-quvvatlaydi. Ushbu terapiya usuli to'qimalaringiz va suyaklaringizga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan jarohatlarni davolashda ham foydalidir. Shuning uchun qizil chiroq terapiyasi ko'pincha ko'plab sportchilar va og'ir atletikachilarning eng sevimli tanlovidir. Uning mushaklarning o'sishini rag'batlantirish, mushaklarning charchoqini kamaytirishga yordam berish va kuch va chidamlilik darajasini oshirish qobiliyati uni har qanday fitnes ixlosmandlari uchun ideal qiladi.
Qizil yorug'lik terapiyasining qarishga qarshi teriga foydalari
Qizil yorug'lik terapiyasi kabi yallig'lanishga qarshi usullar terining qarishiga qarshi foydalari uchun juda yaxshi. Darhaqiqat, ko'plab dermatologlar ekzemani davolash kabi ajoyib shifobaxsh foydalari uchun qizil chiroqlardan foydalanadilar. Qizil chiroq o'zining energiya manbasini to'g'ridan-to'g'ri teri hujayralaringizga yetkazish qobiliyatini taklif etadi. Bu qon aylanishini oshirish, energiya ishlab chiqarish va yallig'lanishni kamaytirish orqali teringizning umumiy sog'lig'ini yaxshilaydi. Qizil yorug'lik terapiyasi barchamiz qutulmoqchi bo'lgan mayda chiziqlar va ajinlar ko'rinishini kamaytirish orqali teringizning umumiy sog'lig'ini va yaxshilanishlarini qo'llab-quvvatlashga yordam beradi. Teri foydalari, shuningdek, kesilgan joylar, kuyishlar va chandiqlar, shu jumladan husnbuzarlardan keyin davolanish vaqtini qisqartirishni o'z ichiga oladi. Siz yoshroq, yorqin teri va yorqinroq, tekisroq teri rangi kabi qarishga qarshi teri foydalarini his qilasiz. Agar men sizga teri namligining oshishi, terining yoshartirilishi va butun tananing giperpigmentatsiyasi kabi sog'liq va teri foydalari borligini aytsam-chi?
3-Qizil yorug'lik terapiyasi sochlarning qayta o'sishini rag'batlantiradi va qo'shimcha soch to'kilishini oldini oladi.
Siz qalin, sog'lom soch o'sishini boshdan kechirasiz va erkaklar va ayollarda soch to'kilishi sezilarli darajada kamayadi. Bir tadqiqot shuni ko'rsatadiki, androgenetik alopesiya, ya'ni soch to'kilishiga olib keladigan genetik kasallik bilan og'riganlar yigirma to'rt hafta davomida uyda qizil chiroq yordamida sochlarini qalinroq o'stirishgan. Platsebo ishlatgan ishtirokchilarda sochning zichroq o'sishi belgilari kuzatilmadi. Kuniga bir necha daqiqa qizil chiroq ostida o'tkazish yomon emas, to'g'rimi?
4-RLT shuningdek, limfa drenajini ko'paytirish orqali bezovta qiluvchi husnbuzar va husnbuzar izlarini tozalashga yordam beradi.
Bu usul tanangizdan toksinlarni tozalashni qo'llab-quvvatlaydi. Yorug'lik, shuningdek, teringizga chuqur kirib, sebum ishlab chiqarishni maqsad qiladi va yallig'lanish va tirnash xususiyati kamaytiradi. Yog 'bezlaringiz sebum ishlab chiqaradi, ammo teshiklarni tiqilib qolishiga moyil. Bu ko'pchilik uchun husnbuzar va chandiqlar bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradi. Quyosh nuri sizning haddan tashqari faol bezlaringizni tinchlantirishga yordam bersa-da, biz bu eng sog'lom variant emasligini bilamiz. Qizil yorug'lik terapiyasi husnbuzarga moyil teriga ega bo'lganlarga bu muammolarga qarshi kurashish va terining toza bo'lishidan bahramand bo'lish imkonini beradi. Ekzema va rozasea kabi qo'shimcha teri kasalliklari ham foyda keltirishi mumkin va barcha teri turlari uchun ajoyib tanlovdir.
4- Kollagen ishlab chiqarishni qo'llab-quvvatlash orqali RLT teringizni yoshartiradi, sizga to'laqonli, yorqin ko'rinish va hissiyot beradi.
RLT kabi qarishga qarshi usullar elastin va kollagen ishlab chiqarishni nojo'ya ta'sirlarsiz rag'batlantiradi, bu sizga sog'lom, orzu qilingan yorqinlik va mayinlikni beradi. Va xavotir olmang, yangi yuz va teringizning afzalliklarini namoyish qilish uchun kutishingiz shart emas. Boshqa qarishga qarshi davolash usullarida odatda uchraydigan qizarish, mayinlik yoki ko'karish joylari yo'q. Buni eshitishdan kim xursand bo'ladi?
Qizil yorug'lik terapiyasining 5 ta qo'shimcha foydalari
Boshqa foydalar qatoriga mavsumiy affektiv buzilish, depressiya va xavotirni muvaffaqiyatli davolash kiradi. Kayfiyat, motivatsiya va umumiy ruhiy salomatlikning yaxshilanishi ijobiy natijalardir. Yorug'lik ruhiy salomatlik darajamizni oshirish uchun tabiiy tashqi yorug'likka bo'lgan ehtiyojimizga shifobaxsh alternativa taklif qiladi.
Tadqiqotlar hali ham davom etayotgan bir paytda, tadqiqotchilar qizil chiroq yordamida tananing ko'plab sohalarida katta yaxshilanishlarni ko'rishdi. Uning ajoyib qarishga qarshi teri foydalaridan tashqari, qizil chiroq terapiyasi sizga quyidagilarda yordam berishi mumkin:
A-Tendinit
Qizil yorug'lik terapiyasi Axilles tendiniti bilan og'rigan odamlarda og'riq va yallig'lanishni kamaytirish orqali yaxshilanishlarni ko'rsatdi.
B-tish og'rig'i
Temporomandibulyar disfunktsiya sindromi yoki TMD bilan og'rigan bemorlar qizil chiroq terapiyasidan foydalangandan so'ng kamroq og'riq, jag'ning og'rig'i va chertish tovushlarini his qilishlarini aytishadi.
C-suyak salomatligi
Tadqiqot natijalari RLT dan suyaklarni davolashda foydalanishning afzalliklarini qo'llab-quvvatlamoqda. Qizil chiroq yuz suyagi nuqsonlari bo'yicha jarrohlik amaliyotlari va davolashdan keyin suyaklarning davolanishini tezlashtirishga yordam berishi mumkin. Biz bilamizki, RLT og'riq va yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi va, albatta, suyaklarning davolanishini tiklash jarayonida rol o'ynaydi.
D-miya salomatligi
Demensiya bilan og'rigan odamlar ishtirok etgan bir tadqiqotda, burun va bosh orqali yaqin infraqizil yorug'lik terapiyasini qo'llash usuli o'n ikki hafta davomida qo'llanilgan. Bemorlar xotiraning yaxshilangani, uyqu sifati va miqdorining yaxshilangani haqida xabar berishni boshladilar va odatda kayfiyatlari yaxshilanganini his qilishdi. Miya salomatligi, shuningdek, mitoxondriyalarni rag'batlantirish bilan birga miya hujayralari va to'qimalarini saqlash va yangilashni ham o'z ichiga oladi. Yuqori sifatli RLT qurilmalari bosh suyagingizga kirib, miya qon oqimini va kislorod iste'molini oshirishi mumkin. Shuningdek, miya shikastlanishi va kasalliklari bo'lgan bemorlar uchun qizil yorug'lik terapiyasining ajoyib foydalarini ko'rsatadigan tadqiqotlar ham mavjud.
E-selülit
Sizga selülitni ozgina kamaytirish qanday tuyuladi? Jismoniy mashqlar va hatto massaj texnikasini qo'llash orqali RLT seanslari orqali qon aylanishini oshirish selülit va cho'zilish izlarining yo'qolishiga yordam beradi. Ha, iltimos!
F-osteoartrit
Qizil chiroq terapiyasidan foydalangan osteoartritli bemorlar ishtirok etgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, bog'liq og'riq davolanishdan oldingi og'riqdan ellik foizdan ko'proq kamroq edi.
G-Hashimoto gipotiroidizmi
Qalqonsimon bezingizdan gormonlar ishlab chiqarilishining yetishmasligi turli funktsiyalarni sekinlashtirish orqali butun tanangizda turli xil vayronagarchiliklarni keltirib chiqarishi mumkin. Qizil yorug'lik terapiyasi qalqonsimon bezingizni yana tezlashtirish, og'riqni engillashtirish va qo'shimcha alomatlarni yengillashtirish orqali qo'llab-quvvatlaydi.
H-Uyquni yaxshilash
Ko'pchiligimiz uchun katta muammo bo'lgan uyqu buzilishi yetmish milliondan ortiq amerikaliklarga ta'sir qiladi. Uyqusizlik jiddiy sog'liq muammolariga, jumladan, yomon ruhiy salomatlik va yurak kasalliklariga olib kelishi mumkin. Har oqshom qizil chiroqdan foydalanish orqali biz sog'lom uyqu rejimidan, dam olish soatlaridan va har kuni ertalab umumiy tetiklik hissidan foyda olishimiz mumkin. Surunkali charchoq bilan kurashuvchilar qizil chiroq terapiyasi va son-sanoqsiz tunlar davomida yaxshi uyqudan umumiy ruhiy va jismoniy salomatliklarining yaxshilanishi haqida maqtovga sazovor bo'lishadi.
Qizil chiroq terapiyasini qayerdan olsam bo'ladi?
Ushbu ajoyib qarishga qarshi vositani qaerdan tezda qo'lga kiritishingiz mumkinligi haqida qiziqyapsizmi? Menimcha, shunday bo'lishi mumkin. Har qanday tibbiy muolajadan oldin har doim shifokoringiz bilan maslahatlashishingiz kerak bo'lsa-da, shifokoringiz hatto RLT ni taklif qilishi mumkin. Shuningdek, sizning hududingizdagi ko'plab salonlar va stomatologiya klinikalari qizil chiroq terapiyasi xizmatlarini taklif qilayotganini ko'rishingiz mumkin. Qizil chiroq terapiyasi qurilmangizni sotib olish ham o'rganishga arziydigan variant. www.mericanholding.com saytiga tashrif buyurib, siz turli xil PBM, PDT yoki RLT qurilmalarini topishingiz mumkin! Xavfsiz foydalanishni ta'minlash uchun yorug'likdan foydalanishni diqqat bilan o'rganib chiqing va ko'rib chiqing. Xavfsizlik har doim birinchi o'rinda turishi kerak!
Qizil yorug'lik terapiyasi bilan bog'liq muammolar
Ammo RLT dan qarishga qarshi teri foydalari yoki boshqa sog'liqni saqlash yaxshilanishlarini izlashda nimani bilishingiz kerak, agar mavjud bo'lsa? Ko'pgina tadqiqotchilar qizil chiroq terapiyasining ajoyib ta'siri haqida ancha vaqtdan beri bilishsa-da, chuqur tadqiqotlar hali ham cheklangan. Foydalanishdan sog'liq uchun foydalarning ta'sirchan ro'yxati bilan, RLT ni har bir holatda muqobil usullar bilan taqqoslaydigan tadqiqotlar hali ham davom etmoqda.
Shuningdek, amal qilish kerak bo'lgan aniq ko'rsatmalar yetishmaydi. Ba'zi mutaxassislar har bir mashg'ulot uchun besh daqiqani tavsiya qiladilar, boshqalari esa yigirma daqiqa yoki undan ko'proq vaqtni afzal ko'rishadi. Haftada uch kunlik umumiy tavsiya odatiy amaliyotdir, boshqa tavsiyalar esa har xil. Ko'pgina tadqiqotlar yigirma to'rt haftalik ko'rsatmalarga amal qilgan holda, sakkiz haftadan o'n ikki haftagacha foydalanish bo'yicha maslahatlarni topishingiz mumkin.
Shuni ta'kidlash kerakki, juda ko'p qizil chiroq teri to'qimalarini tirnash xususiyati keltirishi yoki shikastlashi mumkin, yetarli bo'lmasa ham, kerakli natijani bermasligi mumkin. Uyda qizil chiroq ostida ham ehtiyot bo'lishingiz kerak. Bu dam olish uchun bo'lishi mumkin, ammo uxlab qolish juda ko'p nurlanish va kuyish xavfini tug'diradi.
Qizil yorug'lik terapiyasining tanamizga ham ichki, ham tashqi tomondan taqdim etadigan ajoyib foydalari ro'yxatini inkor etish qiyin. To'g'ri tadqiqot va ehtiyotkorlik bilan foydalanish bilan qizil yorug'lik terapiyasi sog'liq va go'zallik tartibingizga foydali qo'shimcha bo'lishi mumkin. Yallig'lanishga qarshi kurashish, sog'lom odatlarni shakllantirish va o'zingizni qarishga qarshi teri foydalari bilan mukofotlash haqida ko'proq bilib oling.