Kirish
Solaryum - bu tabiiy quyosh nuri ostida soatlab vaqt o'tkazmasdan quyoshda yoqimli ko'rinishga erishish uchun ishlatiladigan mashhur asbob. U terida melanin ishlab chiqarishni rag'batlantirish uchun ultrabinafsha (UB) nurlarini chiqaradigan maxsus lampalardan foydalanadi va sizga sarg'ish ko'rinish beradi.
1. Solaryum qanday ishlaydi
Solaryumlar lyuminestsent lampalar yoki yuqori bosimli lampalar bilan jihozlangan bo'lib, ular nazorat ostida miqdorda ishlab chiqaradiUVAvaUVBnurlar.
-
UVA nurlari (315–400 nm)teriga chuqur kirib, darhol qorayish ta'sirini keltirib chiqaradi.
-
UVB nurlari (280–315 nm)terining tashqi qatlamiga ta'sir qiladi, uzoqroq davom etadigan sarg'ishlik uchun yangi melanin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.
Teringiz bu nurlarni yutganda, melanotsitlar (pigment ishlab chiqaruvchi hujayralar) faollashadi, bu esa qorong'u teriga olib keladi.
2. Solaryum turlari
-
Past bosimli yotoqlar:Asosan UVA nurlarini oz miqdorda UVB bilan birga chiqaradi; seanslar odatda 10-20 daqiqa davom etadi.
-
Yuqori bosimli yotoqlar:Yuqori intensivlikdagi UVA va pastroq UVB hosil qiladi; seanslar qisqaroq, odatda 5-10 daqiqa.
3. Solaryumdan foydalanishning afzalliklari
-
Quyoshdan qorayishning qulay va vaqtni tejaydigan usuli.
-
Teri rangini tekislashga yordam berishi mumkin.
-
Ba'zi odamlarda serotonin darajasini oshirish orqali kayfiyatni yaxshilashi mumkin.
4. Xavfsizlik masalalari
Qulayliklariga qaramay, bronzlash krovatlari quyidagi xavflarni o'z ichiga oladi:
-
Teri shikastlanishi:Haddan tashqari ta'sir qilish erta qarish va ajinlarga olib kelishi mumkin.
-
Saraton xavfining ortishi:UVA va UVB nurlari teri hujayralarida DNKga zarar yetkazishi mumkin.
-
Ko'zni himoya qilish:UV nurlari bilan bog'liq ko'z shikastlanishining oldini olish uchun har doim bronzlash ko'zoynaklarini taqing.
Xulosa
Solaryumlar terini quyoshdan himoya qilishning tez va nazorat ostidagi usulini ta'minlaydi, ammo ular teringizni quyoshga o'xshash - ba'zan undan ham kuchliroq - ultrabinafsha nurlanishiga ham duchor qiladi. Ulardan me'yorida foydalaning, xavfsizlik qoidalariga rioya qiling va har doim ko'zlaringiz va teringizni himoya qiling.