Braziliyalik tadqiqotchilar tomonidan 2016 yilgi sharh va meta-tahlil yorug'lik terapiyasining mushaklarning ishlashi va umumiy jismoniy mashqlar qobiliyatini oshirish qobiliyatiga oid barcha mavjud tadqiqotlarni ko'rib chiqdi. 297 ishtirokchi ishtirok etgan o'n oltita tadqiqot kiritilgan.
Mashq qilish qobiliyati parametrlariga takroriy sonlar, charchash vaqti, qondagi laktat konsentratsiyasi va laktat dehidrogenaza faolligi kiradi.
Mushaklarning ishlash ko'rsatkichlari moment, quvvat va quvvatni o'z ichiga oladi.
