Avstraliyalik va braziliyalik olimlar 18 yosh ayolda yorug'lik terapiyasining jismoniy mashqlar mushaklarining charchoqqa ta'sirini o'rganishdi.
To'lqin uzunligi: 904 nm Doza: 130J
Jismoniy mashqlardan oldin yorug'lik terapiyasi qo'llanildi va mashq 60 ta konsentrik kvadriseps qisqarishlarining bir to'plamidan iborat edi.
Jismoniy mashqlardan oldin lazer terapiyasini olgan ayollarda "mushaklarning charchoq darajasi sezilarli darajada kamaydi" va "jiddiy jismoniy mashqlar darajasi pasaygan".
Yorug'lik terapiyasi "cho'qqi momentini, cho'qqi momentiga yetish vaqti, umumiy ish, o'rtacha quvvat va o'rtacha cho'qqi momentini oshirdi".
