Artrit bilan yashash ko'pincha kundalik og'riq, qattiqlik va cheklangan harakatni boshqarishni anglatadi. Bo'g'imlarning qulayligini ta'minlashning dori-darmonsiz usullarini izlayotganlar uchun...qizil chiroq terapiyasisog'lomlashtirish klinikalari va uyda parvarish qilish tartiblarida tobora ommalashib borayotgan variantga aylandi.
Nima uchun yorug'lik terapiyasi qo'shma parvarish uchun ishlatiladi
Qizil yorug'lik terapiyasi issiqlik yoki ultrabinafsha nurlanishisiz yumshoq, maqsadli yorug'lik energiyasini beradi. Mahalliy og'riq qoldiruvchi vositalar yoki dorilardan farqli o'laroq, u:
-
Terini bezovta qilmaydi
-
Muntazam ravishda ishlatilishi mumkin
-
Kundalik o'z-o'zini parvarish qilish tartiblariga osongina mos keladi
Bu uni uzoq muddatli qo'shma boshqaruv uchun jozibador qiladi.
Artritli odamlar uchun asosiy foydalar
Qizil chiroq terapiyasining muntazam mashg'ulotlari quyidagilarga yordam berishi mumkin:
-
Ertalabki qattiqlikni kamaytiring
-
Mashqdan keyin bo'g'imlardagi og'riqni engillashtiradi
-
Umumiy bo'g'imlarning qulayligini yaxshilang
-
Yaxshi harakatlanish va moslashuvchanlikni qo'llab-quvvatlang
Og'riq va yallig'lanishni bartaraf etish orqali qizil yorug'lik terapiyasi kundalik hayotni yanada qulayroq qiladi.
Butun tana va mahalliy qizil chiroq terapiyasi
Mahalliylashtirilgan qurilmalar ko'pincha qo'llar, tizzalar, yelkalar va sonlar uchun ishlatiladi. Boshqa tomondan, butun tana uchun mo'ljallangan qizil yorug'lik terapiyasi krovatlari quyidagilarni taklif qiladi:
-
Bir nechta bo'g'imlarga bir tekis ta'sir qilish
-
Atrofdagi mushaklarning bo'shashishi
-
Umumiy mushak-skelet salomatligini qo'llab-quvvatlash
Bu, ayniqsa, bir nechta bo'g'imlari ta'sirlangan shaxslar uchun foydali bo'lishi mumkin.
Kim ko'proq foyda ko'rishi mumkin?
Qizil nur terapiyasi quyidagilar uchun mos bo'lishi mumkin:
-
Osteoartritli odamlar
-
Yoshga bog'liq bo'g'imlarning qattiqligini boshdan kechirayotgan shaxslar
-
Jismoniy terapiya yoki jismoniy mashqlar dasturlarini to'ldirmoqchi bo'lganlar
Ko'pincha cho'zish, kam ta'sirli mashqlar va to'g'ri ovqatlanish bilan birga qo'llaniladi.
Xavfsizlik va foydalanish masalalari
Qizil yorug'lik terapiyasi odatda xavfsiz, ammo:
-
Bu tibbiy davolanishning o'rnini bosmasligi kerak
-
Og'ir yoki yallig'lanishli artrit professional nazoratni talab qiladi
-
Doimiy va o'rtacha foydalanish tavsiya etiladi
Yakuniy fikrlar
Qizil chiroq terapiyasi artritni davolamasa-da, u bo'g'imlarning qulayligi, harakatchanligi va hayot sifatini qo'llab-quvvatlashning yumshoq, invaziv bo'lmagan usulini taklif etadi. Keng qamrovli bo'g'imlarni parvarish qilish rejasining bir qismi sifatida qo'llanilganda, u odamlarga faol bo'lishga va osonroq harakatlanishga yordam berishi mumkin.
