Solaryumlar ko'pincha odamlarga quyosh nuri ta'sirisiz jigarrang rang berish orqali ularni yanada jozibador qilish uchun ishlatiladi. Ammo solaryumdan qanchalik tez-tez foydalanishingiz kerakligi teringiz turiga, maqsadlaringizga va eng muhimi, sog'lig'ingizga bog'liq. Haqiqat shundaki: ba'zi odamlar muntazam ravishda solaryumlardan foydalanishsa-da, tez-tez foydalanish xavfli va tibbiyot mutaxassislari tomonidan tavsiya etilmaydi.
Qanchalik tez-tez quyoshdan himoya qilish kerak?
Ko'pgina bronzlash salonlari quyidagi jadvalni taklif qiladi:
Dastlab, asosiy sarg'ish rangga ega bo'lishni boshlash uchun haftada uch yoki to'rtta seansga borishingiz kerak.
Hamma narsani yaxshi holatda saqlash uchun haftada bir yoki ikki marta mashg'ulotlar o'tkaziladi.
Ammo bu jadval sog'liq uchun xavfsiz emas va ko'plab sog'liqni saqlash tashkilotlari solaryumdan foydalanishni tavsiya etmaydi.
Solaryumdan tez-tez foydalanishdan oldin e'tiborga olish kerak bo'lgan narsalar
1. Teri turi
Ochiq teriga ega odamlar (Fitspatrik shkalasi bo'yicha I-II tiplar) osongina kuyishadi va terining shikastlanishiga ko'proq moyil bo'ladilar.
To'q rangli teri osonroq sarg'ayishi mumkin, ammo u baribir quyosh va teri saratoni ta'sirida shikastlanishi mumkin.
2. Siz o'ylaganingizdan ko'ra ko'proq ultrabinafsha nurlariga duchor bo'lmoqdasiz.
Solaryumlar juda ko'p miqdorda UVA chiqaradi, bu esa teringizga chuqur singib ketadi.
Uni vaqt o'tishi bilan ko'p ishlatish vaqt o'tishi bilan zararni oshirishi mumkin, bu esa quyidagilarga olib kelishi mumkin:
Ajinlar va juda tez qarish.
Ko'zlaringiz bilan bog'liq muammolar (agar siz himoya vositalarini taqmasangiz).
Teri saratoni, shu jumladan melanoma deb ataladigan juda xavfli turi.
3. Teri saratoniga chalinish ehtimoli yuqori.
35 yoshga to'lmasdan oldin solaryumdan foydalanish melanoma xavfini 75% gacha oshirishi mumkin.
Hatto vaqti-vaqti bilan uni ishlatish ham ayrim saraton turlariga chalinish ehtimolini oshirishi mumkin.
"Xavfsiz" chastota bormi?
Teri shifokorlari va sog'liqni saqlash mutaxassislarining fikriga ko'ra:
Xavfsiz chastota yo'q. Solaryumdan foydalanish sog'liq uchun zararli.
Oyiga bir yoki ikki marta solaryumdan foydalanish ham vaqt o'tishi bilan zararli bo'lishi mumkin.
Agar siz sarg'ish ko'rinishga ega bo'lishni istasangiz, bu yerda ba'zi sog'lomroq variantlar mavjud.
Oddiy solaryumdan foydalanish o'rniga, quyidagilarni sinab ko'ring:
O'z-o'zini qoraytiruvchi mahsulotlar (losyonlar, musslar va spreylar)
Chinakamiga qoraygan ko'rinishni istaganingizda, spreyli qoraytirgichlardan foydalaning.
Teringizni jigarrang ko'rsatadigan bo'yanish.
Sekin-asta quyoshga chidamli namlovchi vositalar
Ushbu variantlar DNKingizga zarar yetkazmasdan sizga oltin rang berishi mumkin.
Bu xulosani yakunlaydi.
Solaryumlar - bu teringiz rangini o'zgartirish uchun ishlatiladigan uskunalar turi.
