Qizil nur terapiyasi (RLT) qurilmalari uchun sotuv maydoni har doimgidek bugungi kunda deyarli bir xil.Iste'molchini eng yaxshi mahsulot eng kam xarajat evaziga eng yuqori mahsulot deb hisoblaydi.Agar bu haqiqat bo'lsa, bu mantiqiy bo'lar edi, lekin unday emas.Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, uzoq vaqt davomida past dozalar yuqori dozalar va qisqa ta'sir qilish vaqtlariga qaraganda ancha samaraliroq, garchi bir xil energiya etkazib berilsa ham.Eng yaxshi mahsulot bu muammoni eng samarali davolaydigan va salomatlikni mustahkamlaydigan mahsulotdir.
RLT qurilmalari yorug'likni faqat bitta yoki ikkita tor diapazonda etkazib beradi.Ular D vitamini ishlab chiqarish uchun zarur bo'lgan UV nurini etkazib bermaydilar va bo'g'inlar, mushaklar va nervlarda og'riqni kamaytirishga yordam beradigan IR nurini etkazib bermaydilar.Tabiiy quyosh nuri to'liq spektrli yorug'likni, shu jumladan UV va IQ komponentlarini beradi.To'liq spektrli yorug'lik mavsumiy ta'sirchan buzuqlikni (SAD) va qizil yorug'lik kam yoki ahamiyatsiz bo'lgan boshqa ba'zi sharoitlarni davolash uchun kerak.
Tabiiy quyosh nurining shifobaxsh kuchi hammaga ma'lum, ammo ko'pchiligimiz bunga yetarlicha erisha olmaymiz.Biz uyda yashaymiz va ishlaymiz, qish oylari odatda sovuq, bulutli va qorong'i bo'ladi.Shu sabablarga ko'ra, tabiiy quyosh nurini yaqindan taqlid qiladigan qurilma foydali bo'lishi mumkin.Qimmatli bo'lishi uchun qurilma inson tanasidagi biologik jarayonlarni qo'zg'atadigan darajada kuchli, to'liq spektrli yorug'likni etkazib berishi kerak.Har kuni bir necha daqiqa davomida qizil yorug'likning yuqori dozasi quyosh nuri etishmasligini qoplay olmaydi.Bu shunchaki shunday ishlamaydi.
Quyoshda ko'proq vaqt o'tkazish, iloji boricha kamroq kiyim kiyish yaxshi fikr, lekin har doim ham amaliy emas.Keyingi eng yaxshi narsa - tabiiy quyosh nuriga yaqindan o'xshash yorug'likni etkazib beradigan qurilma.Sizning uyingizda va ish joyingizda allaqachon to'liq spektrli chiroqlar mavjud bo'lishi mumkin, ammo ularning chiqishi past va siz ularga ta'sir qilganda to'liq kiyingansiz.Agar qo'lingizda to'liq spektrli yorug'lik bo'lsa, undan maksimal darajada foydalanish uchun uni kiyinmaganingizda, ehtimol yotoqxonangizda o'qish yoki televizor tomosha qilayotganda foydalaning.Tabiiy quyosh nuriga duchor bo'lganingizda bo'lgani kabi, ko'zingizni himoya qilishga ishonch hosil qiling.
RLT qurilmalari yorug'likni faqat bitta yoki ikkita tor diapazonda etkazib berishini tushunib, ma'lum yorug'lik chastotalarining yo'qligi zararli bo'lishi mumkinligini bilishingiz kerak.Masalan, ko'k yorug'lik ko'zlaringiz uchun yomon.Shuning uchun televizorlar, kompyuterlar va telefonlar foydalanuvchiga uni filtrlash imkonini beradi.Nega quyosh nuri ko'zlaringiz uchun yomon emas, deb hayron bo'lishingiz mumkin, chunki quyosh nurida ko'k rang mavjud.Bu oddiy;quyosh nuri ko'k nurning salbiy ta'siriga qarshi turadigan IR nurini o'z ichiga oladi.Bu ma'lum yorug'lik chastotalari yo'qligining salbiy ta'sirining bir misolidir.
Tabiiy quyosh nuri yoki to'liq spektrli yorug'likning sog'lom dozasi ta'sirida teri suyaklarning yo'qolishini oldini oladigan va yurak xastaligi, vazn ortishi va turli xil saraton kasalliklari xavfini kamaytiradigan muhim oziq moddasi bo'lgan D vitaminini o'zlashtiradi.Eng muhimi, foydadan ko'ra ko'proq zarar keltirishi mumkin bo'lgan qurilmadan foydalanmang.Uzoq masofadagi to'liq spektrli qurilma yordamida dozani oshirib yuborishdan ko'ra, yaqin masofada yuqori quvvatli qurilmadan foydalanganda dozani oshirib yuborish ancha osondir.
Xabar vaqti: 28-iyul-2022