Blog
-
Qizil chiroq terapiyasi va uyqu: eng yaxshi vaqt, davomiylik va xavfsizlik bo'yicha maslahatlar
BlogVaqt muhimmi? Ha. Qizil chiroq ko'k chiroq kabi rag'batlantiruvchi bo'lmasa-da, vaqt hali ham natijalarga ta'sir qiladi. Tavsiya etilgan foydalanish: Kunduzi yoki kechqurun Yotishdan kamida 30-60 daqiqa oldin Uxlashdan oldin juda intensiv mashg'ulotlardan saqlaning. Mashg'ulot davomiyligi va intensivligi Samarali mashg'ulotlar...Ko'proq o'qish -
Oddiy LED chiroqlari qizil yorug'lik terapiyasi uchun ishlaydimi? Yorug'likni aslida terapevtik qiladigan narsa nima?
BlogQizil yorug'lik terapiyasi tobora ommalashib borayotganligi sababli, ko'p odamlar har qanday qizil rangli LED lampochka bir xil foyda keltirishi mumkin deb o'ylashadi. Bu keng tarqalgan savolga olib keladi: oddiy LED chiroqlari qizil yorug'lik terapiyasi uchun ishlaydimi? Oddiy LEDlar o'xshash ko'rinishi mumkin bo'lsa-da, ular terapevtik davolash usullaridan tubdan farq qiladi...Ko'proq o'qish -
Uyda quyoshda himoyasiz yotishdan ko'ra quyoshda quyoshda quyoshda yotish yomonroqmi?
BlogQuyoshdan himoya kremisiz quyoshda solaryum va quyoshda quyoshda bo'lish: Qaysi biri xavfliroq? Solaryumlar ham, quyoshdan himoya kremisiz quyoshda bo'lish ham xavf tug'diradi, ammo asosiy farq nazorat, intensivlik va takrorlanishda. Intensivlik va davomiylik Quyoshda bo'lish quyidagilarga qarab o'zgaradi: Kun vaqti Mavsum Kenglik Bulutli qoplama ...Ko'proq o'qish -
Qizil nur terapiyasi kollagenni kuchaytiradimi? Ilmiy asoslangan tushuntirish
BlogKollagen qattiq, silliq va yosh ko'rinadigan teri uchun juda muhimdir. Kollagen ishlab chiqarish yoshga qarab tabiiy ravishda kamayib borishi sababli, qizil yorug'lik terapiyasi kabi invaziv bo'lmagan yechimlar e'tiborni tortdi. Ammo qizil yorug'lik terapiyasi kollagenni kuchaytiradimi yoki bu foyda bo'rttirilganmi? Kollagen terida qanday ishlab chiqariladi...Ko'proq o'qish -
Surunkali yallig'lanish ko'plab kasalliklarning asosiy sababidir va qizil chiroq terapiyasi tananing yallig'lanishga qarshi himoya chizig'ini yaratishga yordam beradi.
BlogTakroriy uyqusizlik va erta uyg'onish, tushunarsiz bosh aylanishi va charchoq, doimiy husnbuzar va o'zgaruvchan ovqat hazm qilish muammolari... bu osongina e'tibordan chetda qoladigan alomatlar surunkali yallig'lanish bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Surunkali yallig'lanish tanada uzoq vaqt yashiringan "jim qotil" sifatida tanilgan...Ko'proq o'qish -
Qizil yorug'lik terapiyasi bilan ko'zingizni himoya qilish kerakmi? Ko'z xavfsizligi tushuntirildi
BlogQizil yorug'lik terapiyasi keng tarqalgan xavfsiz va invaziv bo'lmagan deb hisoblanadi, ammo ko'plab foydalanuvchilar hali ham muhim savol berishadi: qizil yorug'lik terapiyasi bilan ko'zni himoya qilishim kerakmi? Javob qurilma turiga, yorug'lik intensivligiga, davolash maydoniga va ta'sir qilish masofasiga bog'liq. Qizil yorug'lik terapiyasi E uchun xavflimi...Ko'proq o'qish