Blog
-
Mushaklar uchun yorug'lik terapiyasi
BlogYorug'lik terapiyasi tadqiqotlari tomonidan o'rganilgan tananing kam ma'lum bo'lgan qismlaridan biri bu mushaklardir. Inson mushak to'qimasi energiya ishlab chiqarish uchun yuqori darajada ixtisoslashgan tizimlarga ega bo'lib, uzoq vaqt davomida kam iste'mol qilish va qisqa muddatli intensiv iste'mol qilish uchun energiya bilan ta'minlashga qodir bo'lishi kerak. Rez...Ko'proq o'qish -
Qizil yorug'lik terapiyasi va quyosh nuri
BlogYORUG'LIK TERAPIYASI Kechasi ham istalgan vaqtda foydalanish mumkin. Uy ichida, maxfiylikda foydalanish mumkin. Boshlang'ich narx va elektr energiyasi xarajatlari Sog'lom yorug'lik spektri intensivligi o'zgarishi mumkin Zararli ultrabinafsha nurlari yo'q D vitamini yo'q Energiya ishlab chiqarishni potentsial ravishda yaxshilaydi Og'riqni sezilarli darajada kamaytiradi Quyoshga olib kelmaydi...Ko'proq o'qish -
Yorug'lik nima o'zi?
BlogYorug'likni ko'p jihatdan aniqlash mumkin. Foton, to'lqin shakli, zarracha, elektromagnit chastota. Yorug'lik ham jismoniy zarracha, ham to'lqin sifatida ishlaydi. Biz yorug'lik deb biladigan narsa elektromagnit spektrning inson ko'rinadigan yorug'ligi deb nomlanuvchi kichik bir qismi bo'lib, inson ko'zidagi hujayralar unga sezgir...Ko'proq o'qish -
Hayotingizdagi zararli ko'k chiroqni minimallashtirishning 5 usuli
BlogMoviy yorug'lik (425-495 nm) odamlar uchun potentsial zararli bo'lib, hujayralarimizda energiya ishlab chiqarishni inhibe qiladi va ayniqsa ko'zlarimiz uchun zararli. Bu vaqt o'tishi bilan ko'zlarda umumiy ko'rishning yomonlashishi, ayniqsa tunda yoki past yorqinlikda ko'rish sifatida namoyon bo'lishi mumkin. Darhaqiqat, ko'k yorug'lik ko'zlarda yaxshi o'rnashgan...Ko'proq o'qish -
Yorug'lik terapiyasi dozasini belgilashda boshqa narsalar bormi?
BlogYorug'lik terapiyasi, fotobiomodulyatsiya, LLLT, fototerapiya, infraqizil terapiya, qizil yorug'lik terapiyasi va boshqalar o'xshash narsalarning turli nomlari - tanaga 600 nm-1000 nm diapazonida yorug'likni qo'llash. Ko'p odamlar LEDlardan yorug'lik terapiyasini afzal ko'rishadi, boshqalari esa past darajadagi lazerlardan foydalanadilar. Nima bo'lishidan qat'iy nazar...Ko'proq o'qish -
Qaysi dozani maqsad qilishim kerak?
BlogEndi siz qaysi dozani olayotganingizni hisoblay olganingiz uchun, qaysi doza aslida samarali ekanligini bilishingiz kerak. Ko'pgina sharh maqolalari va o'quv materiallarida hujayralar uchun 0,1J/sm² dan 6J/sm² gacha bo'lgan doza optimal ekanligi, hech narsa qilmaslik kamroq va foydalarni yo'q qilish ko'proq ekanligi ta'kidlanadi. ...Ko'proq o'qish